「注意」你以為的關於高血壓的那些事，可能是誤區！

高血壓患者和家人們要學習與高血壓相關的知識，

澄清認識誤區，識別偽科學。

堅到正規醫療機構看病，科學規範地治療高血壓，把高血壓的危害降至最低，盡情享受美好生活。

看看以下誤區你中招了嗎？

憑症狀估計血壓狀況，

憑感覺用藥

有的人認為，高血壓沒有症狀，就不用治療。這是非常錯誤的。

血壓的高低與症狀的輕重沒有明確的關係。大部分高血壓患者沒有症狀，有些人即使血壓明顯升高，因為患病時間長，已經適應了高血壓，仍沒有不適的感覺。但血壓處於較高水準，對心腦腎靶器官的損害在不知不覺中持續發展。

高血壓是用血壓計量出來的，

不是感覺出來或估計出來的。高血壓患者應定期測量血壓，每週至少測量血壓一次。

降壓治療，

血壓正常了就停藥

有些患者血壓降至正常後就停藥。停藥後，血壓很快會復原，甚至會急劇上升。血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重，有時會成為腦卒中和心肌梗死的導火索，非常危險。

正確的做法是，在長期的血壓控制後，可小心地逐漸減少藥物的劑量和種類，一般只對那些能夠嚴格堅持健康生活方式的患者可以減藥量。在減藥過程中，必須監測血壓的變化。

盲目自行購藥服用，

不看醫生

有些人患高血壓後，不按醫囑服藥，而是按照病友或藥店的推薦用藥，或者偏信廣告中的“好藥”；有些人認為價格越貴越是“好藥”，

一味追求那些新藥、特藥；有些人看別人服用什麼降壓藥有效，就照搬過來為己所用，自行購藥服用，這些做法都是盲目性的，有害的，也不安全。

擔心用藥過早，

長期用藥產生耐藥性

部分患者認為，降壓藥用得太早會導致以後用藥無效，

趁現在症狀不重就不要用藥。這種想法非常錯誤，而且十分危險。降壓藥不會產生耐藥性。血壓升高的主要危害是不知不覺中損害心腦腎等多個器官的功能，血壓控制得越早，越能預防心腦腎的功能障礙，其遠期後果越好。如果等到臟器功能已經損害再用藥，就已經失去了最佳治療時機，後悔莫及了。

擔心藥物的不良反應

很多患者擔心“是藥三分毒”，只要沒有症狀，就不願意服藥：看藥品說明書有副作用就不敢服藥；出現了不良反應後自行停藥。這些都是錯誤的做法。

藥物的副作用一般較輕，發生率很低。而且降壓藥的不良反應均是可逆的，停藥後不良反應可逐漸消失。有些降壓藥的不良反應還可以通過合理的聯合用藥來抵消。只要在醫生的指導下合理用藥，一般是安全的，可長期應用。

單純依靠藥物，

忽視生活方式改善

有些高血壓病人認為，得了高血壓病後只要堅持服藥就行了。其實藥物治療應該建立在健康生活方式的基礎上，兩者缺一不可。吸煙、飲酒、吃得太鹹等不良習慣不加以控制，繼續損害血管，很多人血壓難以控制正是因為這個原因。正確的做法是除合理用藥外，必須要長期堅持健康的生活方式。

迷信保健品、保健儀器、

天然藥品能降壓

有些人認為西藥副作用大，不願意長期服用西藥。某些保健食品、飲品、降壓器具如降壓枕頭、降壓手錶、降壓項鍊、降壓帽、鞋墊等等，大多不具備明確的降壓作用，即使有，降壓作用也很輕微，不能達到治療目標。

內容來源 | 全國衛生12320

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