華文網

冬天吃些豆腐更健康,四款豆腐美食做法!

安生美食,每天分享各種簡單美味做法,生活中的美食,希望你喜歡!

-----------------------------------------------------

豆腐是百姓最為熟知,以及喜愛的一種食物,而且它物美價廉、營養豐富,口感鮮嫩,還能美容養顏,讓肌膚水嫩,

以及促進身體發育,豆腐一般分為老豆腐、嫩豆腐兩種,豆腐的做法很多,但是不一樣的做法,出來的口感可是大不相同,今天就為大家介紹幾款豆腐的家常做法吧,一塊來瞭解豆腐怎麼做好吃?

麻婆豆腐的做法

1.先把豆腐洗乾淨後切成丁,之後放入鹽水裡面浸泡十分鐘左右,

撈出控幹水,經過鹽水浸泡的豆腐不容易碎

2.再把油倒入鍋裡,放入花椒,小火翻炒出香味後撈出花椒丟掉,再放入蔥薑蒜末,放入豆瓣醬,小火翻炒出香味

3.翻炒出紅油後放入牛肉末,翻炒至變色,倒入豆腐,再倒入高湯,放入少許白糖,倒入生抽

4.大概煮四五分鐘即可倒入水澱粉勾芡,煮至湯汁濃郁,油量的時候撒些蔥花或者蒜苗即可。

肉末家常豆腐的做法

1.先把幹香菇放入溫水裡面浸泡,浸泡軟後撈出沖洗乾淨,豬肉剁成肉末,倒入料酒拌勻後醃制十分鐘

2.豆腐洗乾淨後切成厚片,冬筍洗乾淨後切成片,放在淡鹽水裡面焯半分鐘,撈出控幹水

3.再把蔥薑蒜洗乾淨後切成末,香菇切成片,油倒入鍋裡,

大火燒熱後倒入豆腐,中火把豆腐煎成兩面金黃色後鏟出

4.之後再倒入少許油,燒至溫熱時放入蔥薑蒜末,翻炒出香味,倒入辣椒醬,翻炒出紅油

5.倒入肉餡翻炒散後倒入豆腐和筍片,香菇,倒入生抽和醋,放入白糖,再倒入水

6.大火煮開後中火慢慢燒三分鐘,再倒入水澱粉勾芡就大功告成了。

蝦仁豆腐的做法

1.先把豆腐洗乾淨後切成丁,把水倒入鍋裡,燒開後倒入豆腐,焯一會後撈出,控幹水

2.蝦處理清洗乾淨後擦乾水分,再放入少許鹽,倒入料酒和水澱粉,倒入蛋清拌勻至濃稠

3.再把蔥薑洗乾淨後切好放入碗裡,倒入料酒和生抽,再倒入水澱粉和香油,攪拌均勻後待用

4.之後把鍋燒熱後倒入油,燒熱後放入蝦仁,翻炒熟後倒入豆腐,

繼續翻炒,倒入調好的醬汁

5.快速翻炒均勻,滴幾滴香油就完成啦。

鱈魚燉豆腐的做法

1.先把鱈魚清洗乾淨,再切成均勻的短,倒入料酒,撒些幹澱粉,揉抓均勻後待用

2.再把油倒入鍋裡,放入鱈魚,小火慢慢煎,兩面都煎成金黃色後鏟出,倒入蔥薑和幹辣椒

3.翻炒出香味後倒入醬油,再倒入可以淹沒食材的水,中火燒開,把切成塊的豆腐倒入鍋裡

4.最後燉煮一刻鐘,放入鹽調味就可以熄火盛出了。

你學會了嗎?有什麼想吃想學的,歡迎留言告訴我!

----------------------------------------------------

更多健康美食烹飪技巧,請關注公眾號 “ 安生美食 ” 有 驚喜福利 哦!

廚房那些事其實很簡單,你只差關注我了!

【點開 安生美食 頭像,你會發現不一樣的精彩】

3.翻炒出香味後倒入醬油,再倒入可以淹沒食材的水,中火燒開,把切成塊的豆腐倒入鍋裡

4.最後燉煮一刻鐘,放入鹽調味就可以熄火盛出了。

你學會了嗎?有什麼想吃想學的,歡迎留言告訴我!

----------------------------------------------------

更多健康美食烹飪技巧,請關注公眾號 “ 安生美食 ” 有 驚喜福利 哦!

廚房那些事其實很簡單,你只差關注我了!

【點開 安生美食 頭像,你會發現不一樣的精彩】