「食療」冬天口鼻乾燥?推薦這款潤燥湯!
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金銀菜豬肺湯
【用 料】豬肺1個,豬骨300克,白菜400克,菜幹100克,南杏、北杏各10克,蜜棗3粒,生薑3片
【製作方法】
(1) 將豬肺用水龍頭沖洗乾淨,用手擠掉泡沫後切塊,放入滾水中飛水後撈起備用;
(2)將白菜、菜幹用清水洗淨;
(3)將全部用料放入煲中,用旺火煮沸,改用文火煲3小時,加入鹽和少許冰糖調味。
【功 效】潤肺止咳。
【主治病症】適用于溫燥傷肺而見發熱頭痛、口鼻乾燥、咳嗽無痰、心煩口渴等症。
點評
湯中白菜有“通利胃腸、除胸中煩,醒酒消食、利大小便”等功效,固有“百菜不如白菜”之說,湯中用之乃取胃腸通利、肺氣肅降而免肺氣上逆生咳喘;菜幹直接有清肺熱、潤肺燥、止咳嗽之功效;豬肺味甘性微寒、無毒,
(摘自佛山市中醫院郎江明、蔣開平等主編的《保健養生湯》)
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