泡腳的時候加點這些東西,功效讓人意想不到哦
泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液迴圈。
預防流感
秋天感冒了先別吃藥,用5片生薑泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強體質,預防流感再次發生。
手腳冰涼
一到秋冬季節,許多人手腳冰涼,這是體虛血虧的表現,連續用生薑泡腳1-2周,手腳冰涼會完全消失,並且不易反復。
關節炎症
關節炎很難好,但是如果每週堅持用生薑泡腳2-3次,
淨化血液
很多人不知道,用醋泡腳時,醋能滲透腳部皮膚,進入血液,清理血液中的垃圾和病變殘渣,從而起到淨化血液的作用。
美白祛斑
白醋泡腳能改善面部色斑。
失眠多夢
現在生活壓力大,許多人失眠多夢,早晨起來沒有精神,睡前用白醋泡腳,不僅能放鬆神經,
靜脈曲張
靜脈曲張除了做手術沒有好辦法,不過用紅花泡腳能很好的改善,如果同時配合按摩手法還能完全好,但是水溫不要過高。
手腳發麻
手腳發麻,在秋冬季節最常見,這是末梢神經炎的表現,用紅花配上鹽水泡,能消除發麻症狀,一般連續泡3天就能完全好。
大病初愈
受過傷之後,體內往往還會瘀腫血塊,用紅花加醋泡腳,
月經不調
十個女人有8個月經不調,有的還伴有不同程度的婦科疾病,用當歸泡腳,連續泡7-10天,經期不調和炎症就能完全消失。
眼袋眼圈
用當歸泡腳能改善眼袋黑眼圈。
緩解抑鬱
當歸泡腳能舒緩情緒,在醫學上常用作抑鬱症和自閉症的治療,能夠讓煩悶的情緒得到控制,
腹痛腹瀉
腹痛腹瀉秋天最常見,吃藥好的還很慢,用花椒泡腳能快速去除體內寒氣,止痛止瀉,堅持泡上2-3天就能完全好。
灰甲腳氣
花椒泡腳能改善灰甲腳氣
提高腎能
強健的腎臟能讓人精力充沛,自信十足,並且還能提高生活品質,利於家庭幸福,每週用花椒泡腳2次,比做保健還管用。
食鹽泡腳增強記憶 延緩衰老增強記憶
生活壓力大,容易出現記憶力減退,記不住事,用鹽水泡腳,能增強大腦供血量,使思路清晰,做重大決策時不妨試試。
延緩衰老
經常用鹽水泡腳,能延緩衰老速度。
防止裂腳
秋冬季節,最容易出現裂腳,如果腳上的角質層很厚更容易裂,用食鹽加熱水中泡腳,能強力去角質,防止裂腳。
艾葉泡腳止咳化痰 皮膚止癢止咳化痰
咳嗽是秋天高發病,一旦得上就很難好,用艾葉泡腳,每天20分鐘,泡第一次就會有改善,並且還能清肺熱,排肺毒。
皮膚止癢
艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢。
皮膚過敏
艾草泡腳能改善敏感肌膚。
小蘇打泡腳降高血壓 祛痘除印降高血壓
小蘇打是出了名的降壓高手,2-3勺蘇打粉倒入熱水中,等到合適的溫度泡腳,連續泡5-7天,高血壓就能穩住,很神奇。
祛痘除印
蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。
去除痛風
小蘇打泡腳能消除痛風,尤其是上了年紀的人容易出現痛風,用2勺蘇打倒入溫水中,浸泡20分鐘,連續一周就能改善。
陳皮泡腳排濕寒氣 潤腸通便排濕寒氣
體虛怕冷的人,一般是體內有濕寒氣,用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣,一般連泡1-2周,體內是寒氣就能完全消失了。
潤腸通便
冬天天氣乾燥,用陳皮泡腳能潤腸通便,預防便秘,對於上火引起的便秘,一般連續泡2-3天就能完全恢復。
光滑皮膚
很多女性平時喜歡穿高跟鞋,腳部皮膚粗糙顯得很尷尬,用陳皮泡腳,因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。
每天20分鐘,泡第一次就會有改善,並且還能清肺熱,排肺毒。皮膚止癢
艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢。
皮膚過敏
艾草泡腳能改善敏感肌膚。
小蘇打泡腳降高血壓 祛痘除印降高血壓
小蘇打是出了名的降壓高手,2-3勺蘇打粉倒入熱水中,等到合適的溫度泡腳,連續泡5-7天,高血壓就能穩住,很神奇。
祛痘除印
蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。
去除痛風
小蘇打泡腳能消除痛風,尤其是上了年紀的人容易出現痛風,用2勺蘇打倒入溫水中,浸泡20分鐘,連續一周就能改善。
陳皮泡腳排濕寒氣 潤腸通便排濕寒氣
體虛怕冷的人,一般是體內有濕寒氣,用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣,一般連泡1-2周,體內是寒氣就能完全消失了。
潤腸通便
冬天天氣乾燥,用陳皮泡腳能潤腸通便,預防便秘,對於上火引起的便秘,一般連續泡2-3天就能完全恢復。
光滑皮膚
很多女性平時喜歡穿高跟鞋,腳部皮膚粗糙顯得很尷尬,用陳皮泡腳,因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。