不孕的原因有很多，有四種是女人自找的，其中一種還很流行

婚後的女人都想當媽媽，這不只是榮譽，還是一種能力的體現，但現在婚後想孕而孕不上的情況很多，其中不孕的原因有很多，有些是自己左右不了的，而有些卻是女人自己造成的，

下面這四種很多女人都在犯。

一是生活無規律，包括黑白顛倒，夜生活豐富，睡眠不足，，休息不充分，冷熱寒暑缺乏調節，特別是經期間出現這種情況，會導致月經不調，或是閉經，引起不易懷孕。還有是工作勞累，生活壓力太大，不知自我調理的，也會引起同樣的問題，

所以，女人一定要對自己好點，照顧好自己，否則會影響自己做媽媽的。

二是有煙酒嗜好的，煙酒影響女人的生理生活，引起月經不調，過分的煙酒嗜好，特別是在經期間抽煙喝酒的，對女性的生理影響更大，煙酒會引起內分泌系統紊亂，影響卵巢功能失調排卵不正常，減少受孕的可能，所以，女人要懂得保重自己，養成良好的生活習慣，否則會影響自己做媽媽的。

三是婚前生活不檢點和有多次流產的經歷的，女人在生活上不檢點，縱情過度，會增加患上各種影響生育的婦科疾病，從而影響不孕。另外婚前沒有生育打算，懷孕後又進行流產，對女性子宮的傷害很大，如果流產次數增過三次，可能帶來永久的習慣性流產，

導致婚後想孕卻無法正懷孕。人流還會引起炎症從而導致輸卵管發生堵塞，排卵不暢或不能排卵，無法受孕，所以，女人一定要自愛，要懂得珍惜自己，一時放任可能帶來終生不孕的遺憾。

四是過度減肥或長期減肥的，有研究表明，身體的脂肪對女性的生育能力有重要的作用，

因為女性的體內脂肪能將雄性激素轉化成雌性激素，過瘦的女人脂肪少，轉化能力弱，體內雄性激素含量相對高，這會影響卵巢功能病變，排卵困難。當女性的體重低於標準15%以上時，大大增加不孕的可能性。另外女性通過節食或是藥物過度或頻繁的減肥，還會導致營養不良或藥物傷害，從而引起月經不調，體內雌激素減少，卵巢功能受阻，也大大提高不孕的可能性，所以，女人愛美，減肥在女人圈很流行，但是通過傷害自己的身體來達到美不可取，萬一導致不孕症後悔莫及。

因此，女人要想婚後做個正常的孕媽，婚前就要保重好自己的身體，要杜絕一些不良的生活行為習慣，先要保證做個健康的女人，才有機會做個好孕媽。