睡醒後手麻的原因有很多,但絕大多數逃不出這幾種!
生活中,有時候我們會在一覺醒來後發現自己手麻了。
睡覺後手麻的原因
1、姿勢不對
睡覺姿勢不對,比如將手壓在身體下面,時間長了引起血液不迴圈,導致手麻。
2、枕頭問題
枕頭墊太高也會導致血液不迴圈,導致手腳發麻。
3、腕道症候群
腕道症候群是職業傷害中最為常見的周邊神經病變之一,
這種痛也會放射到手背及肩膀,有些病人半夜常被麻醒,或者騎車中突然手麻。後期神經受到嚴重傷害時,會有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象。
4、頸椎病
頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其他症狀,如:頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動障礙等。
確診頸椎病並不困難,只要照一張X光片就可以了。
5、更年期綜合征
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象。隨著更年期的結束,手麻現象就會隨之消失。
6、中風
引起手麻的另一常見疾病便是中風。雖然手指麻木不一定會發生中風,
7、其他疾病
心腎疾病可引起手指發脹,一般伴有臉腫或腿腫,糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。懷疑有上述疾病者,需要做尿檢、血糖等相關檢查,以便確診。
預防手麻方法
生活中,我們應當注意避免長時間低頭,
有空時,做下列動作可以預防手麻現象:五指張開垂直壓桌面4-5秒;用力握拳4-5秒,然後將五指張開,這兩種動作可以重複做幾次。
總之,如果經常感覺手麻的話,我們可不能忽視,要及時去醫院,找到病因,必要時需要借助頸椎片、測血糖等輔助檢查,以便針對性治療。 文/岫雲