冬季皮膚乾燥，急需補水！喝這三款茶飲，堪比敷面膜

身體肌膚上的水分，在受到風吹後就是會迅速的流失，這也是我們在冬季需要很好面對的皮膚乾燥問題，這也是讓很多人都非常煩惱，除了一些保濕美容美膚的方法，我們也是可以嘗試一些補水的茶品，

一起來具體看看有哪些吧。

銀耳枸杞茶

材料

銀耳、枸杞、冰糖。

做法

將銀耳洗淨，放水浸泡一段時間，直至泡開;在將銀耳放入鍋內，加入適量的水，煮熟;加入冰糖以及枸杞，煮開，即可飲用。

功效：我們食用這款茶品是可以很好的滋潤肌膚，

及時的補充身體所需要的水分，銀耳和枸杞是可以很好的補血理氣，可以改善肌膚暗沉的狀況，使得肌膚變得更加的有光澤。

玫瑰蜂蜜茶

材料

玫瑰花，紅茶、檸檬片、蜂蜜。

做法

將玫瑰花泡入紅茶當中，加入檸檬片和蜂蜜即可。

功效：我們飲用玫瑰檸檬茶除了是可以很好的補充水分，

也是可以很好的調理身體的血氣，是可以很好的促進身體血液迴圈，排出身體疲憊的狀況，很好的養顏美容，長期的飲用是可以幫助調理新陳代謝，有減肥減脂的作用。

綠豆菊花茶

材料

綠豆，菊花，檸檬，

蜂蜜。

做法

將菊花放入鍋裡煮沸，然後將檸檬汁和綠豆沙放進鍋裡攪拌，即可飲用。

功效：綠豆是可以很好的清熱解毒，檸檬和蜂蜜是可以很好的潤燥滋陰，我們飲用這款茶品是可以很好的排毒養顏，讓我們的肌膚變得乾淨潔白。

每個女性朋友都是想要水潤和白皙光滑的肌膚，這都是需要我們在平時的生活中很好的注意養成好的護膚習慣，生活中也是有很多護膚的技巧，

大家是可以多瞭解一些，堅持服用就是會收到意想不到的效果，大家在平時可以多多留意一些。