身體肌膚上的水分, 在受到風吹後就是會迅速的流失, 這也是我們在冬季需要很好面對的皮膚乾燥問題, 這也是讓很多人都非常煩惱, 除了一些保濕美容美膚的方法, 我們也是可以嘗試一些補水的茶品, 一起來具體看看有哪些吧。
銀耳枸杞茶
材料
銀耳、枸杞、冰糖。
做法
將銀耳洗淨, 放水浸泡一段時間, 直至泡開;在將銀耳放入鍋內, 加入適量的水, 煮熟;加入冰糖以及枸杞, 煮開, 即可飲用。
功效:我們食用這款茶品是可以很好的滋潤肌膚, 及時的補充身體所需要的水分, 銀耳和枸杞是可以很好的補血理氣, 可以改善肌膚暗沉的狀況, 使得肌膚變得更加的有光澤。
玫瑰蜂蜜茶
材料
玫瑰花, 紅茶、檸檬片、蜂蜜。
做法
將玫瑰花泡入紅茶當中, 加入檸檬片和蜂蜜即可。
功效:我們飲用玫瑰檸檬茶除了是可以很好的補充水分, 也是可以很好的調理身體的血氣, 是可以很好的促進身體血液迴圈, 排出身體疲憊的狀況, 很好的養顏美容, 長期的飲用是可以幫助調理新陳代謝, 有減肥減脂的作用。
綠豆菊花茶
材料
綠豆, 菊花, 檸檬, 蜂蜜。
做法
將菊花放入鍋裡煮沸, 然後將檸檬汁和綠豆沙放進鍋裡攪拌, 即可飲用。
功效:綠豆是可以很好的清熱解毒, 檸檬和蜂蜜是可以很好的潤燥滋陰, 我們飲用這款茶品是可以很好的排毒養顏, 讓我們的肌膚變得乾淨潔白。
每個女性朋友都是想要水潤和白皙光滑的肌膚, 這都是需要我們在平時的生活中很好的注意養成好的護膚習慣,