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天氣乾燥，痰多咽喉發癢？常吃這三個食物，幫你潤嗓通喉
在天氣的時候很容易出現上火的情況，在這時候就容易因此而導致我們健康受到影響，最容易出現的不適情況就是痰多，所以想要在這時候有健康的身體，那麼就需要合理的食物來化痰才行，那麼具體在這時候可以吃什麼化痰，一起看看吧。羅漢果想要化痰，那麼首先想
2018-02-01 0 -
毛豆腐，到底是什麼？比豆腐更有營養？你愛吃嗎
毛豆腐是什麼?是南方的一道傳統的名菜，而且也是一種很有特色的小吃，它是經過發酵而成的豆製品，而且含有的氨基酸是比較豐富的，可以有促進食欲的作用，對於清潔腸胃有一定的好處和效果。毛豆腐吃了到底好在哪裡?來看看小編的這些具體介紹。毛豆腐是徽州
2018-02-01 0 -
冬季皮膚乾燥，急需補水！喝這三款茶飲，堪比敷面膜
身體肌膚上的水分，在受到風吹後就是會迅速的流失，這也是我們在冬季需要很好面對的皮膚乾燥問題，這也是讓很多人都非常煩惱，除了一些保濕美容美膚的方法，我們也是可以嘗試一些補水的茶品，一起來具體看看有哪些吧。銀耳枸杞茶材料銀耳、枸杞、冰糖。做法
2018-02-01 3 -
昨晚做了什麼，是不是落枕了？別怕，學會這三招，落枕也不怕
現在我們正處於冬季，在這時候也是我們人體最容易出現落枕的時候，這時候寒氣很容易就侵襲我們人體的健康，所以在時候就容易導致我們出現落枕的情況，所以在平時就要注意方法及時解決才行，那麼具體應該怎麼做呢，一起看看吧。換掉高枕頭：很多人在平時睡覺
2018-01-29 0 -
煉乳是什麼玩意？煉乳=牛奶？不知道這是啥的，還不看看
我們都知道煉乳是通過牛奶製作而成的一種乳製品，在服用的時候能夠祈禱的好處也比較大多，可以說是濃縮牛奶了，所以很多人都覺得煉乳的營養價值非常豐富，所以在平時也會經常的吃些煉乳，甚至替代了牛奶，那麼煉乳真的可以替代牛奶嗎，一起看看吧。我們需要
2018-01-29 0 -
和豆奶會變胖？別被忽悠了，你是從哪聽來的謠言？
豆奶是非常不錯的一種食物，可以在平時就選擇服用些豆奶來促進我們健康，能夠起到不錯的不錯營養的作用，而且在豆奶中還的營養物質含量也非常高，那麼既然豆奶是非常營養的，我們每天喝多少豆奶比較好，服用豆奶又會發胖嗎，一起看看吧。一般成人每天喝上一
2018-01-29 0 -
冬末初春易上火，啥食譜能夠去火？冬瓜是個好食材，降火必備
容易上火要找到真正的原因，如果是體內火氣比較大的話，要注意降肝火，要吃一些清熱解毒的食物，這樣的話可以起到清心去火的作用，下面的這些食療方法可以有調理的作用，食物要懂得搭配，不妨試試這些食譜，可以起到預防上火的作用，還可以提高體質。冬瓜荷
2018-01-29 0 -
空氣太差影響肺部健康？那還不趕緊吃吃這些食物，清肺化痰好幫手
現在的污染是比較嚴重的，在這時候就難免會存在一些肺部的不適情況，這時候咳嗽痰多的問題是大家都會遇到的，所以說注意保護肺部的健康就顯得尤為重要，那麼具體我們應該怎麼吃來保護肺部健康，一起看看哪些食物清肺化痰好。雪梨一般感冒咳嗽的時候煮個雪梨
2018-01-22 0 -
吃火龍果會上火？別不名字忽悠了，這些人該多吃火龍果
火龍果是一種熱帶水果，雖然現在市面上也有很多火龍果，但是火龍果是秋季成熟的季節，這個時候的火龍果更好吃。火龍果會不會上火，很多人都在疑問這個問題，下面就來看看它的一些具體的介紹，看看哪些人群不能吃火龍果。吃火龍果上火嗎?根據許多資料顯示，
2018-01-22 0 -
烏龍茶能減肥，是真的嗎？居然真的有燃脂茶，肥胖人群可常飲
大家都知道喝茶能養生，現在人們也越來越在意自己的健康問題，經常飲茶對身體健康有一定的好處和功效。聽說喝烏龍茶具有很好的效果，你知道多少?下面就來具體的介紹關於烏龍茶的好處，而且它也有減肥的作用，倒是是不是有烏龍茶的作用，一起來看看。烏龍茶
2018-01-22 1 -
冬季上火，能用金銀花泡水喝嗎？祛不祛火，看看科學分析再說話
金銀花也叫做忍冬，在《本草綱目》裡面有著詳細的記載，金銀花是一種花開先是白色，其後變黃，白時如銀，黃時似金，金銀相映的絢爛多姿的花朵，所以被人們叫做金銀花。這種藥材在我們的生活中可能很多人都接觸過，因為金銀花是一種常見的花茶，那麼人們在什
2018-01-22 1 -
冬天手腳冰涼咋辦？學會這三招，讓你四肢暖和起來
冬季的時候由於氣溫的下降是非常快的，在這時候我們就很容易出現怕冷的情況，特別是會出現手腳怕冷的情況，這對我們的健康是會造成影響的，所以在平時就需要注意合理的方法在冬季避免怕冷的情況才行，那麼應該如何應對，一起看看吧。多運動我們都知道，導致
2018-01-18 0 -
冬季你的皮膚癢不癢？癢，還不吃趕緊吃這些，天然止癢食材
冬季是一個很乾燥的季節，經常會凍手凍腳，而且有的人也會出現皮膚瘙癢乾燥的問題，如何去解決皮膚問題?可以選擇一些具有止癢作用的食物來調理，下面就來看看這些具有緩解皮膚瘙癢的食物介紹，可以讓你緩解皮膚不適的問題。核桃核桃仁含有豐富的營養素，每
2018-01-18 1 -
孕婦吃什麼零食好？葡萄乾和優酪乳是優選！還有這個也能吃……
孕媽媽在懷孕期間，會出現很多身體不適的情況，比如說噁心嘔吐，或是食欲下降，身體虛弱等等，要積極的補充營養，同時也要注意孕婦的養生調理方法。孕媽媽要補充營養，日常生活中的一些零食是必備，不僅營養豐富，還可以促進胎兒生長，來看看這些食物的介紹
2018-01-18 0 -
蘆薈泡水，還能這麼喝？美容達人的你，還不學學？
蘆薈是一種可以美容養顏作用的食材類型，它具有保健的作用和效果，對於排毒有好處，可以外用，也可以泡水喝。你知道蘆薈泡水喝的一些保健功效和作用是什麼嗎?具有美容養顏的作用，還可以解毒，來看看蘆薈泡水喝的一些保健功效和作用。1、濕潤美容作用蘆薈
2018-01-17 0 -
冬季睡覺總是失眠？試試這樣，還別說，試完睡的真香
冬季的時候白天是比較短的，而夜晚是比較長的，在這時候我們就會出現白天的時候事情不夠做的時候，在這時候不少人就會選擇熬夜，但是這樣的做法對健康也會造成影響，特別是睡眠品質會下降，那麼具體如何增強睡眠品質，一起看看吧。在冬季的時候睡覺大家會怕
2018-01-17 0 -
維C含量，南瓜居然排前列？看看哪些食材維C多！橘子表示不服
維生素是人體必要的元素，維生素的種類非常的多，我們最常聽說的就是維生素C。很多的食物裡面都是含有維生素c的，尤其是蔬菜和水果裡面。那麼哪些食物裡面的維生素c含量最豐富呢?下面小編就為大家盤點一些維生素c的食物。1、南瓜南瓜中含有人體所需的
2018-01-17 0 -
冬季穿衣出行要小心 這樣不再怕冷
冬季是我們大家都熟悉的一個季節，在這時候是比較寒冷的，所以我們在這時候就很容易會出現怕冷的情況，所以想要在冬季的時候健康，那麼就必須要對養生的方法有瞭解，那麼具體冬季的時候應該如何做，一起看看冬季的時候我們要怎麼做能禦寒。多穿衣未必好，薄
2018-01-15 0 -
口臭，因為刷牙姿勢不正確？不忽悠，也需你就是這個原因導致的
口臭的情況是很常見的，很多人在平時的生活都出現過這樣的問題，這雖然不是什麼大的問題，但是對於我們的形象影響非常大，還會影響我們和其他人的交際，所以在平時就需要對去口臭的方法有瞭解，那麼具體應該怎麼做，一起看看應該怎麼做。錯誤的刷牙方式很多
2018-01-15 0 -
冬季身體燥熱，嘴唇乾裂，皮膚乾燥，試一試這套食譜，效果很明顯
冬季因為天氣是非常的乾燥，所以是會帶走我們身體的水分，所以我們總是會感覺到全身乾燥，嘴唇乾、嗓子幹，臉也幹。很多時候我們喝多少水都是感覺不能夠很好緩解，所以大家就是一起來看看這兩款冬季養生去火的食療食譜吧。嘴唇乾裂推薦：黃瓜獼猴桃汁做法：
2018-01-15 0
