肥胖+飲酒，你離肝病已不遠
肥胖與否？用這個來測下
BMI（Body Mass Index）即身體品質指數，又稱體重指數，是用體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的結果（單位kg/m2），是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及健康水準的一個標準。
肥胖會降低肝臟對胰島素的敏感性，與脂肪肝的發病相關；而脂肪肝會導致外周胰島素抵抗，從而進一步加重肥胖。
最新研究表明肥胖婦女中度飲酒，罹患肝硬化的風險幾乎是飲用相同量酒精但體重正常婦女的2倍。
肥胖和重度飲酒的共同作用還將導致男性的肝病病死率增加。
女性
英國牛津大學癌症流行病學中心的Liu等人分析了123萬餘名平均年齡為65歲的婦女的健康資料。
發現，如果體重正常的婦女每週飲用至少150g酒精，5年內其因肝硬化住院或死亡的風險為2.7‰，
男性
格拉斯哥大學的Carole Hart博士及其同事對近1萬名蘇格蘭男性的肥胖狀況、肝病與酒精攝入之間的關係進行了分析。其中大部分為重度飲酒者。
分析顯示，BMI和酒精攝入量都與肝病死亡率顯著相關。
無論BMI屬於哪個等級，每週飲酒大於15個單位者的肝病死亡率都高於不飲酒者。
在重度飲酒即每週飲酒大於15個單位的人群中，體重過輕或體重正常者的肝病死亡率為3.16，超重者為7.01，而肥胖者為18.9；而每週飲酒小於14個單位的肥胖者肝病死亡率為5.3。在對肝病死亡率的影響方面，BMI與酒精具有協同作用，將肝病死亡率提高5.58。
儘管酒精是導致肝硬化的主要原因，目前的研究提示肥胖也與肝硬化相關，酒精和肥胖在肝病的發表過程中起到顯著的協同作用，超過兩者單獨作用的總和，因此降低肝病的發生率不僅要控制體重，同時應限制酒精的攝入量。