腰椎間盤突出、頸椎病，肩周炎，各種關節痛，巧用熱敷一招見效
平樂郭氏正骨誕生于洛陽市孟津縣平樂村，也稱為平樂正骨，平樂久居京基，深厚的文化底蘊和積澱，造就了平樂郭氏正骨。
平樂郭氏正骨行醫二百多年，傳承八代，英才輩出，
1956年9月，在平樂郭氏正骨第五代傳人高雲峰的努力下，洛陽專區正骨醫院在孟津縣平樂村成立了，1958年國家衛生部，河南省衛生廳決定在洛陽專區正骨醫院的基礎上建立了河南省平樂正骨學院，所培養學生散佈于全國30個省市區，
腰椎間盤突出現在較為常見的一種骨科疾病，它容易發生在中老年人身上，也容易發生在那些長久面對電腦而久坐不動的人身上，通常此病發生後都會給患者帶來疼痛的症狀。其中有3大明顯症狀：腰部疼痛、間歇性跛行和肢體麻木。緊張時還會導致生活不能自理，
1、長期震盪汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。
2、寒冷或濕潤；由於寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環破裂。據統計常年從事礦井井下作業的人，患本病的比例較高。
冬季膏貼：消除無菌炎症，舒緩被壓迫神經，豐富髓核含水量
冬季，是一年當中治療腰椎間盤突出症的關鍵時期。中醫上稱其為“痹症”。意思是，遇到冬季降溫，症狀會明顯加劇；另一方面，在這個時期的治療效果，要比其他季節要好。冬季採取治養雙結合的方式，是中醫的傳統方法，通過貼敷膏貼，不僅起到暖腰的作用，更與治療同時進行！
1.冬病冬治，膏貼的作用：消除無菌性炎症和水腫，增加髓核的含水量
貼劑外敷，是中醫治療腰椎間盤突出的最基礎方法。尤其是純中藥的黑貼劑，可以將藥物濃度高度集中在腰部，外敷通過強力穿透骨膜 ，可以使腰椎部位及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀消除。
2.冬藏膏貼，貼敷在命門、腎俞兩穴+突出病灶部位，依據“透骨拔毒，以熱驅寒”的原理，貼敷在患處，熱力蒸騰不息，循環往復，宛如一股暖流周流全身，以熱驅寒，消除椎間盤處寒涼與疼痛。
寒冷寒邪是非常容易通過毛孔侵入腰椎的，一旦收到侵襲腰部疼痛就會變得劇烈。但是，反之，在三九天裡，我們中醫通過暖腰膏貼的方法，將“陽氣”通過毛孔輸送到腰部，不僅避免腰部受冷，更做到了“冬藏”的妙用！
分享護理方法
1、注意睡姿，仰臥時，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱屈度變化不大。側臥不用過於講究左側還是右側臥位，因為人在睡眠中為了求得較舒服的體位，總要不斷翻身，一夜約20-45次。俯臥位時，胸部受壓，胸椎前凸增大，易產生不適感。所以，建議腰椎間盤突出患者採用仰臥和側臥位的睡姿為宜。
2、腰椎間盤突（膨）出症患者應採取適當的床鋪睡覺，床鋪的種類很多，過軟的床鋪在人體重量壓迫下可形成中間低四邊高的形態，很容易造成腰背部肌肉張力的增高，日久則導致部分肌肉韌帶平衡的失調，直接影響腰椎的生理曲線使椎間盤受力不均。因此從醫療和預防腰椎間盤突（膨）出症的角度出發選用木板床較為合適但應將被褥鋪墊得鬆軟合適。這樣才能在很大程度上保持腰椎的平衡狀態。"
通過貼敷膏貼，不僅起到暖腰的作用，更與治療同時進行！1.冬病冬治，膏貼的作用：消除無菌性炎症和水腫，增加髓核的含水量
貼劑外敷，是中醫治療腰椎間盤突出的最基礎方法。尤其是純中藥的黑貼劑，可以將藥物濃度高度集中在腰部，外敷通過強力穿透骨膜 ，可以使腰椎部位及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀消除。
2.冬藏膏貼，貼敷在命門、腎俞兩穴+突出病灶部位，依據“透骨拔毒，以熱驅寒”的原理，貼敷在患處，熱力蒸騰不息，循環往復，宛如一股暖流周流全身，以熱驅寒，消除椎間盤處寒涼與疼痛。
寒冷寒邪是非常容易通過毛孔侵入腰椎的，一旦收到侵襲腰部疼痛就會變得劇烈。但是，反之，在三九天裡，我們中醫通過暖腰膏貼的方法，將“陽氣”通過毛孔輸送到腰部，不僅避免腰部受冷，更做到了“冬藏”的妙用！
分享護理方法
1、注意睡姿，仰臥時，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱屈度變化不大。側臥不用過於講究左側還是右側臥位，因為人在睡眠中為了求得較舒服的體位，總要不斷翻身，一夜約20-45次。俯臥位時，胸部受壓，胸椎前凸增大，易產生不適感。所以，建議腰椎間盤突出患者採用仰臥和側臥位的睡姿為宜。
2、腰椎間盤突（膨）出症患者應採取適當的床鋪睡覺，床鋪的種類很多，過軟的床鋪在人體重量壓迫下可形成中間低四邊高的形態，很容易造成腰背部肌肉張力的增高，日久則導致部分肌肉韌帶平衡的失調，直接影響腰椎的生理曲線使椎間盤受力不均。因此從醫療和預防腰椎間盤突（膨）出症的角度出發選用木板床較為合適但應將被褥鋪墊得鬆軟合適。這樣才能在很大程度上保持腰椎的平衡狀態。"