腎炎，常被忽視的10大秘密
蛋白尿是腎炎的一個顯著的信號，很多蛋白尿指標異常的人會患上腎炎。
正常來說，我們的尿液中是不含或含有微量的蛋白。但當尿液中的蛋白含量大於0.15g/24小時以上時就被稱為蛋白尿，
有一部分慢性腎炎患者是以高血壓為表現的，由於30～40歲的男性，心臟和血管條件都很好，代償能力很強，一般不會有頭暈、心悸等高血壓症狀。另外，有些男性在腎臟代償能力喪失時也會表現為高血壓。因此，在體檢發現血壓異常時，要及早去醫院檢查腎功能。
2尿色不紅不代表健康
當自己的小便由清澈透明變成一片殷紅，您肯定會感到膽顫心悸。遇到這種情況先不要緊張，回憶一下是否服用了平時不常用的藥物，
造成血尿的原因可能是凝血機制異常、尿路結石、尿路感染、臨近器官的腫瘤侵入、惡性高血壓、腎小球腎炎、腎乳☆禁☆頭壞死、胡桃夾綜合症等。少數生理狀態下也會出現血尿，如劇烈運動、高熱等，只要運動後72小時血尿完全消失，高熱退後血尿消失，
醫生提醒，更應該引起警惕的是無痛性血尿和老年人血尿，這種血尿多是由惡性腫瘤引起。即使尿中細胞學檢查沒有發現惡性腫瘤，也不能掉以輕心，仍需六個月檢查一次，持續兩年，如果完全正常才算真的沒事。
3眼臉水腫要小心對待
腎炎的水腫一般是眼險水腫，以清晨起床後最為常見。但是日常生活經驗很容易使我們降低警惕，
4急性與慢性只有15%的關聯
不要以為沒有患過急性腎炎就不會有隱匿性腎炎出現，醫生們的統計結果是，僅有15～20%的隱匿性腎炎是從急性腎炎轉化而來的。大多數的隱匿性腎炎其實和急性腎炎之間不是一對一的聯繫，也就是說，不是每個急性腎炎的患者都會轉為隱匿性腎炎，也不是每個隱匿性腎炎的患者都會出現急性腎炎。我們需要注意的是，這種腎炎的病因更為複雜而且隱匿，它可能和病菌感染、免疫機制等等有關。
5年輕人也得腎炎
北京大學第一醫院的調查資料顯示，我國慢性腎臟病的發病率為10.8%，全國預計有1.5億慢性腎臟病患者。
其中，IgA腎病是慢性腎炎中最常見的一個類型。中國工程院院士、國際著名腎臟病學專家黎磊石曾對1萬多例接受腎活檢的病例做過分析，最終診斷IgA腎病的比例占原發性腎小球腎炎高達45%，其患者數量不可謂不龐大。
該病為何如此常見？因為它是種“年輕病”，幾乎都是年輕患者，IgA腎病專門找十幾歲、20幾歲的年輕人。
一部分控制不住高血壓、尿蛋白的患者，會在疾病發病的幾年或者10幾年後面臨尿毒癥的威脅。
6提供優蛋白飲食
如牛奶、雞蛋等，但腎功能不全時要控制植物蛋白的攝入。在平時膳食時要保證膳食中碳水化合物的攝入，提供足夠的熱量以減少機體蛋白質的分解。要嚴格執行限鹽的建議，如果尿比較少的時候還要注意減少鉀的攝入量。
7避免服用有腎臟損害的藥物
非甾體類消炎藥及解熱鎮痛藥（NSAIDs）：很多人可能覺得這類藥很陌生，但是其實在我們日常生活中其實很常用，市面上很多“退燒藥”、“止痛藥”、“感冒藥”裡都含有這些成分，比如布洛芬、對乙醯氨基酚、吲哚美辛、雙氯芬酸、尼美舒利等。
抗生素：比較容易傷腎的抗生素包括氨基糖苷類如阿米卡星、慶大黴素、鏈黴素，萬古黴素，兩性黴素，其他不太常見的可能傷腎的抗生素還包括青黴素、頭孢類抗生素、磺胺等。
抗腫瘤藥：無論是傳統的化療藥物如鉑類、甲氨喋呤、絲裂黴素、吉西他濱，還是新型的抗腫瘤藥物如貝伐珠單抗等，均被發現可能導損傷腎臟。
免疫抑制劑：免疫抑制劑在器官移植和自身免疫病領域應用也很廣泛，其中環孢素、他克莫司、西羅莫司等也可能有腎毒性。
8積極預防急性發作
隱匿性腎炎在穩定期一般不需要作什麼特殊的治療，在急性期可在醫生指導下根據病情進行干預性治療。隱匿性腎炎目前尚不能完全根治，但如果平時注意觀察，及時規範治療，防止出現急性發作，完全可以保持幾十年都很穩定的狀態，有的可以終生不會影響正常生活和學習，也不影響腎功能。
9定期尿常規篩查
一個既簡單又經濟的尿常規檢查就可以發現大部分腎臟疾病，最好每年給他安排一次。已經診斷為隱匿性腎炎或有高血壓、糖尿病等高危因素的患者，更要定期檢查，專家建議的檢查頻率是每1～2月檢查一次，及時觀察尿常規的變化，尤其注意要動態觀察肌酐清除率，它能較早地反映腎小球濾過功能損壞程度。如果出現尿蛋白大量增加、血壓明顯升高、腎功能減退等臨床症狀，需要及時明確原因，適時做腎穿活檢，在醫生指導下積極進行干預治療。
PS:
腎炎病的發病因素多和上呼吸道感染有關，以風寒和風熱，濕熱，或遭受熱毒之邪等原因為主。所以，預防腎炎，應關注天氣寒暖的變化，減少陰雨天氣出門、穿濕衣服，預防外邪的侵襲。儘量養成一個良好的生活習慣，生活沒有規律，或睡眠不充分，經常暴飲暴食，飲酒過度，勞累過度，會降低人體的抵抗力，使患病的機會增多。因此，日常生活中，應定時作息，保持人體的陰陽平衡、促進氣血流暢，做好腎炎的預防措施。
5年輕人也得腎炎
北京大學第一醫院的調查資料顯示，我國慢性腎臟病的發病率為10.8%，全國預計有1.5億慢性腎臟病患者。
其中，IgA腎病是慢性腎炎中最常見的一個類型。中國工程院院士、國際著名腎臟病學專家黎磊石曾對1萬多例接受腎活檢的病例做過分析，最終診斷IgA腎病的比例占原發性腎小球腎炎高達45%，其患者數量不可謂不龐大。
該病為何如此常見？因為它是種“年輕病”，幾乎都是年輕患者，IgA腎病專門找十幾歲、20幾歲的年輕人。
一部分控制不住高血壓、尿蛋白的患者，會在疾病發病的幾年或者10幾年後面臨尿毒癥的威脅。
6提供優蛋白飲食
如牛奶、雞蛋等，但腎功能不全時要控制植物蛋白的攝入。在平時膳食時要保證膳食中碳水化合物的攝入，提供足夠的熱量以減少機體蛋白質的分解。要嚴格執行限鹽的建議，如果尿比較少的時候還要注意減少鉀的攝入量。
7避免服用有腎臟損害的藥物
非甾體類消炎藥及解熱鎮痛藥（NSAIDs）：很多人可能覺得這類藥很陌生，但是其實在我們日常生活中其實很常用，市面上很多“退燒藥”、“止痛藥”、“感冒藥”裡都含有這些成分，比如布洛芬、對乙醯氨基酚、吲哚美辛、雙氯芬酸、尼美舒利等。
抗生素：比較容易傷腎的抗生素包括氨基糖苷類如阿米卡星、慶大黴素、鏈黴素，萬古黴素，兩性黴素，其他不太常見的可能傷腎的抗生素還包括青黴素、頭孢類抗生素、磺胺等。
抗腫瘤藥：無論是傳統的化療藥物如鉑類、甲氨喋呤、絲裂黴素、吉西他濱，還是新型的抗腫瘤藥物如貝伐珠單抗等，均被發現可能導損傷腎臟。
免疫抑制劑：免疫抑制劑在器官移植和自身免疫病領域應用也很廣泛，其中環孢素、他克莫司、西羅莫司等也可能有腎毒性。
8積極預防急性發作
隱匿性腎炎在穩定期一般不需要作什麼特殊的治療，在急性期可在醫生指導下根據病情進行干預性治療。隱匿性腎炎目前尚不能完全根治，但如果平時注意觀察，及時規範治療，防止出現急性發作，完全可以保持幾十年都很穩定的狀態，有的可以終生不會影響正常生活和學習，也不影響腎功能。
9定期尿常規篩查
一個既簡單又經濟的尿常規檢查就可以發現大部分腎臟疾病，最好每年給他安排一次。已經診斷為隱匿性腎炎或有高血壓、糖尿病等高危因素的患者，更要定期檢查，專家建議的檢查頻率是每1～2月檢查一次，及時觀察尿常規的變化，尤其注意要動態觀察肌酐清除率，它能較早地反映腎小球濾過功能損壞程度。如果出現尿蛋白大量增加、血壓明顯升高、腎功能減退等臨床症狀，需要及時明確原因，適時做腎穿活檢，在醫生指導下積極進行干預治療。
PS:
腎炎病的發病因素多和上呼吸道感染有關，以風寒和風熱，濕熱，或遭受熱毒之邪等原因為主。所以，預防腎炎，應關注天氣寒暖的變化，減少陰雨天氣出門、穿濕衣服，預防外邪的侵襲。儘量養成一個良好的生活習慣，生活沒有規律，或睡眠不充分，經常暴飲暴食，飲酒過度，勞累過度，會降低人體的抵抗力，使患病的機會增多。因此，日常生活中，應定時作息，保持人體的陰陽平衡、促進氣血流暢，做好腎炎的預防措施。