假期餘額不足，這樣讓孩子高效完成作業！
春節假期接近尾聲，孩子作業完成多少了？
盼星星盼月亮的春節假期如期而至，
讓孩子收心迎接新學年的第一件事，就是從監督孩子完成寒假作業開始。如何讓孩子高效完成寒假作業並調整好上學狀態？發媽今天給大家支支招。
一、解決問題首先要瞭解癥結所在
因為年齡尚幼，孩子的自我約束能力和自我調節能力相對較弱。掌握孩子的心理狀態，是家長有效説明孩子調整狀態的必要路徑。
孩子無法從熱鬧、輕鬆的假期回過神來，一般是因為以下原因：
1、精神上還沒從過節緩過來，依然處於享受放鬆和喜慶的狀態。
孩子天性喜歡玩樂，即便是在假期尾聲，孩子依然希望能盡興盡情地玩耍，從緊張模式轉到放鬆模式容易，
2、美好的時光總是讓人更加留戀
春節的喜慶和相聚讓孩子的心情更愉悅，而開學回校，則意味著早起晚睡的作息、日常行為的約束以及功課考試的壓力等即將回歸。兩者間明顯的舒適指數差異，輕易就讓孩子對前者產生情緒依戀，並對後者產生心裡抗拒。
3、剩餘的寒假作業是開學的熱身運動，讓孩子無法輕鬆
一來做作業這件事本身就不是孩子自發熱衷的事情，二來假期所剩時間已經不多，從時間上會對孩子造成無形的緊張感。所以，即便孩子需要完成的作業量不多，但是作為開學的熱身運動，孩子還是更容易產生消極的情緒。
二、三招幫助孩子成功收心
幫助孩子成功收心，並高效完成寒假剩餘作業，家長要掌握循序漸進的方法，否則欲速則不達。
1、巧用儀式感
2、應用心理暗示
孩子將所需完成的作業合理分配為每天所需完成的任務量，讓每天的目標和完成的成果都實現可量化。目標量化，可以從心理上讓孩子感覺每天的目標是可完成的任務；每天清楚知道自己完成了多少事情，更能增強孩子對任務執行的信心。
有盼頭的事情，不僅可以從心理上弱化焦慮的放大，還應用了心理暗示法，讓孩子更積極、自發地完成剩餘的寒假作業。
3、監督有力到位
無論是作息習慣，還是作業完成計畫執行，家長都要監督到位。
爸爸媽媽可以根據假期所剩時間制定一個倒數計畫，並建立監督機制。例如，媽媽負責根據安排好的起居作息，和孩子一起有條不紊地執行；爸爸每天就利用晚上下班時間，幫助孩子檢查、總結當天所完成的作業情況。
這個倒數計畫執行必須有力到位，作業完成情況不理想的就要嚴格要求孩子重做、早上賴床的第二天必須要將鬧鐘調早15分鐘等，爸爸媽媽必須要杜絕孩子應付了事的情況發生。適度的外在壓力，才有利於讓孩子更快進入狀態。
破解孩子的假期綜合症，爸爸擁有舉足輕重的促動作用。因為相對于媽媽，爸爸在平時的陪伴較少，如果能在開學前陪伴一起踏著節奏迎接新學期，必將在精神上對孩子形成強烈的鼓舞。這樣的鼓舞就是孩子迅速“走起”的動力和衝勁！
幫助孩子檢查、總結當天所完成的作業情況。這個倒數計畫執行必須有力到位，作業完成情況不理想的就要嚴格要求孩子重做、早上賴床的第二天必須要將鬧鐘調早15分鐘等，爸爸媽媽必須要杜絕孩子應付了事的情況發生。適度的外在壓力，才有利於讓孩子更快進入狀態。
破解孩子的假期綜合症，爸爸擁有舉足輕重的促動作用。因為相對于媽媽，爸爸在平時的陪伴較少，如果能在開學前陪伴一起踏著節奏迎接新學期，必將在精神上對孩子形成強烈的鼓舞。這樣的鼓舞就是孩子迅速“走起”的動力和衝勁！