吃貨們，這會是你最害怕得的一種病！

你是不是經常口乾舌燥，抱著杯子灌了無數杯水，仍然覺得口渴的不行？

你是不是時常尿多到隨時都在找廁所跑廁所？

你是不是覺得自己突然新陳代謝加速，總覺得肚子饑餓？

你是不是突然瘦下來幾十斤，還以為是你的祈禱突然感動了蒼天，自此見證了奇跡的發生？

奇跡當然不可能那麼簡單發生。但如果你出現了以上症狀，就要打起十二分小心，可能是被糖尿病找上了門。

提到糖尿病，你瞭解多少呢？你知道全球糖尿病患者，

在2017年已經達到了4.25億嗎？你知道中國的糖尿病患者已經占全球三分之一了嗎？也就是說，每三個糖尿病患者中，就有一個是中國人。這個資料著實觸目驚心。伴隨著咱們國家整體經濟實力的提升與飛躍，中國人民幾乎也在跑步進入“高糖時代”，糖尿病的患病率飛速地上升著。

而有資料顯示，全球半數以上糖尿病未被診斷，約50%的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病。而每10位中國成年人中，

就有6位血糖是不正常的。這個意思就是說，我國糖尿病患者有1.14億人，而血糖有問題的糖尿病前期人數接近5億人。很多人可能身在病中不知病，這也是更為可怕的事情。

許多人會有所疑惑：為什麼會得糖尿病？

一言概之：高熱量飲食和不健康的生活方式。

最通俗的說法就是，病從口入。雖然糖尿病有一定的遺傳原因導致，但是“吃出來的病”這一說法也能概括大多數糖尿病的患者原由。如果你吃的格外豐盛，高熱量的食物格外多，經常大魚大肉的敞開造，就要特別注意下自己的血糖了。

也有些樂觀主義者舍不下飲食上的種種誘惑，又懶得運動鍛煉，想著血糖高點就高點吧，糖尿病有什麼可怕的？

確實，糖尿病沒什麼可怕的，但可怕的是糖尿病的併發症。長期高血糖會讓人的大血管、微血管和神經受損，你的心、腦、腎、神經系統、眼睛、腿腳，幾乎所有的重要器官，都因為糖尿病出於極度危險的邊緣，最終受威脅的就是生命。糖尿病最主要的幾大併發症後果就是：

1、心腦血管病變：這是糖尿病併發症最主要的死亡原因。糖尿病患者75%都死於心血管事件，50%都會發展成腦梗導致死亡。

2、腎病：在中國三成的透析病人都是糖尿病人發展來的。長期透析的腎病患者身心都會受到極大的折磨（插播下，就像《白夜追凶》中第一個案子的兇手，腎病需要常年的透析，身體的不健康最終甚至又衍生出了心理的極度扭曲）。

3、眼睛視力下降，甚至失明：失明的滋味，應該沒有人願意體會。

4、神經病變：“感覺”身體麻木、刺痛或者毫無感覺，容嬤嬤出馬拿針紮都不會有任何感覺。

5、糖尿病足：這是最麻煩的併發症！很多需要截肢！（好奇圖片的，請自行百度）

6、其他……還需要一一列舉嗎？

因此，廣大朋友們，為了一輩子都快快樂樂、肆無忌憚的享受美食，尤其是吃貨們（敲黑板），注意預防糖尿病啊，這特別重要。家裡最好備好血糖儀，通過自測血糖的情況來進行早期的有效預防，預防勝於一切，知道嗎？還等什麼呢？

應該沒有人願意體會。

4、神經病變：“感覺”身體麻木、刺痛或者毫無感覺，容嬤嬤出馬拿針紮都不會有任何感覺。

5、糖尿病足：這是最麻煩的併發症！很多需要截肢！（好奇圖片的，請自行百度）

6、其他……還需要一一列舉嗎？

因此，廣大朋友們，為了一輩子都快快樂樂、肆無忌憚的享受美食，尤其是吃貨們（敲黑板），注意預防糖尿病啊，這特別重要。家裡最好備好血糖儀，通過自測血糖的情況來進行早期的有效預防，預防勝於一切，知道嗎？還等什麼呢？