知道什麼樣的人更容易的痔瘡嗎？

痔瘡的困擾真是太多了，排便疼、擦不淨、便血、坐下痛，各種尷尬讓人實在難受，可你知道什麼樣的人更容易的痔瘡嗎？快看看你是不是位列其中，如果有你請儘快改掉，否則痔瘡找上你就會痛苦不堪了。

1、久坐

久坐的人最容易的痔瘡，經常坐辦公室的你要趁空隙多站站、多走走、多動動，久坐會降低腸胃的蠕動，導致便秘，患上頑固性便秘就會出現引發痔瘡。坐半個小時站5分鐘，能站著就不要坐著，這是給你的忠告。

2、暴飲暴食

飲食不節制、經常暴飲暴食、愛好油膩低纖維食物的人群患痔瘡的幾率更大，這是因為這樣的飲食習慣一方面會引起肝火旺，一方面會加重腸胃負擔，減少腸胃蠕動，大便幹結、排便困難，痔瘡就會找上你。

3、不愛吃蔬菜水果

不愛吃水果蔬菜或者很少吃水果蔬菜的人群更容易的痔瘡，蔬菜水果中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以幫助排便，腸道中沒有膳食纖維，排便就會困難，

大便幹結，久而久之痔瘡也會形成。

4、排便時間長

很多人在排便的時候習慣玩手機，導致了排便的時間更長，久坐馬桶就會引起直腸鬆弛下垂，引發痔瘡。

痔瘡的治療是大家最為關注的：

柿子：柿子是市場上很受歡迎的一種水果，不但美味可口，

還具有預防痔瘡的作用。柿子味澀，性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便秘、緩解大便幹結或出血等效果很好。

香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纖維，因而具有很好的通便作用。痔瘡斯地洛克消炎香蕉有利也有弊，專業醫師提醒，

由於香蕉中所含的熱量較大，吃得過多，熱量會變成脂肪，進而引起肥胖，這方而起到適得其反的作用，所以一定要適度食用。