想減肥但是沒空?那都是藉口!
以前上學的時候雖然學校的飯菜味道不怎麼樣,不過現在想來很懷念用便當盒吃飯的感覺,給寶寶買燜燒杯的時候我順便入了超高顏值的網紅便當盒,有了monbento飯盒,感覺吃飯都香香的~
上了一天班其實也蠻累的,很多人也不願意動手做便當,其實動動腦子,有很多便當超級簡單顏值也高的喲~
準備材料
奧爾良雞翅
用奧爾良調料把雞翅醃3個小時,或者醃一個晚上第二天早上用烤箱,180上下火20分鐘(刷一層蜂蜜水,記得中途要翻面)。如果沒有烤箱,和我一樣放入鍋里加一碗水,一勺醬油煮至湯汁收幹,味道也很好~
雞蛋花
2個雞蛋用平底鍋攤成餅,
玉米可以和飯一起煮好~
西蘭花最好還是鍋裡放點鹽煮2分鐘,這樣顏色才會綠綠的
放點小番茄,感覺有點耶誕節的氣氛啦
別問我獼猴桃哪去了,被我吃掉了~
是不是超級簡單,自己動手的時間真的不用10分鐘,就算早上做也來得及,煮的空隙刷牙洗臉,一份完美便當就完成啦~
monbento便當盒原產法國,可以微波爐加熱,也可以放洗碗機洗,
一份可口的便當,開啟一天的美好小時光~