懷孕期間，孕媽這三件事千萬不要做，既傷到了自己又傷到了寶寶
懷孕對任何女人來說都是件辛苦而又特別幸福的事情，然而懷孕期間，孕媽就肩負著寶寶和自己的人身安全，而孕媽以前養成的很多壞習慣也要因此而該掉，不然可能會影響到寶寶的健康，
1，愛美是人之常情，因此很多孕媽會因為愛漂亮保持身材而節食，這種做法是不正確的。人體每天都要攝入一定量的營養，肚子裡的寶寶也一樣。懷孕期間孕媽更要注重自己的膳食營養，少食多補才有利於胎兒的發育，
2，現如今，大部分年輕人都會熬夜這是毋庸置疑的，孕媽過度熬夜會使血壓上升，身體各種機能得不到正常的休息，從而使內分泌失調，影響新陳代謝，寶寶也處於亢奮狀態而得不到休息，
3，如果很多男人都有吸煙的習慣，吸煙有害健康大家都清楚，然而懷孕期間孕媽吸煙對胎兒造成的傷害是最大的。孕婦長期吸煙會使寶寶處於二手煙的環境中，對自身器官造成損傷外，也可能導致孕婦發生妊高娠現象。