青年群體的睡眠現狀,你也被說中了嗎?
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新媒體女皇、Uber首位女董事阿裡安娜·赫芬頓在TED演講時說:“想成功?多睡覺!”在阿裡安娜看來,
麥肯錫發佈的一份研究報告表示:睡眠與領導力緊密相關。睡個好覺,能夠通過對大腦集中注意力功能、創造洞察力功能、記憶決策力功能與資訊處理功能的影響,從而影響與高品質管理相關的領導行為的結果導向型的行事能力、高效解決問題的能力、鼓勵多種觀點的能力和支持他人的能力。
然而對於懷揣著夢想在這個強敵時代裡的人們而言,快速更迭的市場環境讓他們的時間變得更為奢侈。而今天,在主流社會中80後已經成為了創業的主力軍,有調查顯示,在2016年上海城市區域創新創業生態體系中80後的創業者占比達到了54%,
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在即將到來的321世界睡眠日,全球健康睡眠資源整合者——慕思寢具聯合騰訊新聞、中國睡眠研究會將發佈《2017中國青年睡眠狀況調查》,針對5萬多20~40歲的青年群體展開調查,其中的幾組資料,赤裸裸地呈現了當今青年群體的睡眠現狀。
青年群體的睡眠現狀,你也被說中了嗎?
“總是能”睡個好覺的人數比例只有11.7%,41.5%的人都認為要睡個好覺是一件非常困難的事情,甚至有12.7%的人覺得自己從來不能有個好覺。
在18歲以下、18~44歲、44歲以上這三個年齡分組中,認為“想睡個好覺怎麼這麼難”的人數都占了最大的比例,分別為:37.4%,42.7%和38%。把這個問題量化了之後,資料顯示,在入睡時間上,幾乎有半數的人需要一小段時間才進入睡眠,更有24.7%的人表示,需要更長的時間才能入睡。
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你是否也患上了“晚睡”症?生活與夢想,健康與事業如何平衡?如何在追逐夢想的同時享受更優質的睡眠?
以上的資料僅僅只是報告的一小部分,更多關於中國青年睡眠品質相關的資料,在一場關於“夢想”與“睡眠”的終極探討上,將被揭曉——
慕思321世界睡眠日
致停不下來的我們“創+享”論壇
2017.3.20 深圳·華僑城洲際酒店
吳曉波、梁冬、毛大慶、姚吉慶
將展開一場關於“睡個好覺”的論辯
報名嘉賓陣容
吳曉波、毛大慶、梁冬、姚吉慶
論壇流程
13:00-14:00 來賓簽到
14:10-16:10 主題演講
①優客工廠創始人、董事長兼CEO 毛大慶
② 著名財經作家、巴九靈新媒體、藍獅子出版創始人 吳曉波
③ 正安康健創始人、正安自在睡覺創始人 梁冬
④ 慕思寢具總裁 姚吉慶
⑤ 2017中國青年睡眠指數白皮書發佈儀式
⑥ 中國睡眠研究會副理事長 張希龍教授
16:10-17:00 創享對話
對話嘉賓:吳曉波、姚吉慶、毛大慶、梁冬
點擊瞭解更多按鈕,解開睡眠的密碼!
14:10-16:10 主題演講
①優客工廠創始人、董事長兼CEO 毛大慶
② 著名財經作家、巴九靈新媒體、藍獅子出版創始人 吳曉波
③ 正安康健創始人、正安自在睡覺創始人 梁冬
④ 慕思寢具總裁 姚吉慶
⑤ 2017中國青年睡眠指數白皮書發佈儀式
⑥ 中國睡眠研究會副理事長 張希龍教授
16:10-17:00 創享對話
對話嘉賓:吳曉波、姚吉慶、毛大慶、梁冬
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