【解惑】|感冒遲遲不好？這種感冒竟然是“吃”出來的！
不久前，陽林的姥姥感冒了，但是好長時間過去了，感冒雖然好了，咳嗽卻沒有停止。孝順的陽林給姥姥買了一堆的藥。我相信不少朋友也遇到過此類的問題，那就是感冒好了，
是藥三分毒，這長期用藥也不是個辦法，究竟這咳嗽不停的原因是什麼呢？
北京中醫醫院重症醫學科醫師，北京中醫藥大學臨床講師，首都醫科大學講師吳義春來解答。
很多朋友誤認為咳嗽只是感冒的“後遺症”，不用再治了，結果導致咳嗽不斷發作。這類咳嗽被稱為“感染後咳嗽”，也叫“感冒後咳嗽”，它的主要特徵是咳嗽、乾咳或有痰，常常伴有嗓子癢不舒服。
感冒後咳嗽，主要是因為“寒包火”。現在人們生活水準提高，室內空氣夏天陰涼、冬天溫暖，與外界形成強烈的反差，人們生活在這樣的環境中，體溫調節功能就不能適應。
老年人和小孩子特別容易受到這種感冒的影響。尤其是年輕的家長們，或者是老人帶孩子，常擔心小孩營養不夠，長期過度給孩子吃高蛋白、高熱量的食物，如肉食、巧克力、雞蛋甚至燕窩、海參等，最終熱量堆積。就“吃”感冒了！
既然是吃出來的問題，我們就用吃來解決。專家為大家推薦了幾種常見的中藥材，如果大家出現了這種情況，可以適當吃一下緩解一下。
川貝
可以有效緩解乾咳，具有潤肺的作用。
桔梗
可以有效緩解乾咳，具有潤肺的作用。
陳皮
具有行氣理氣、止咳化痰的作用。
這幾種藥材，不僅可以泡水喝，還可以用於烹飪，尤其是陳皮，作為食材食用效果更好。
接下來，美食達人魏紹勤為我們帶來陳皮雜菇，家裡有咳嗽的病人就趕緊學起來吧！
配料：
步驟一：將蘑菇進行改刀，輔料陳皮、薑、辣椒進行改刀。
步驟二：蘑菇入鍋炸制，表面金黃酥脆即可出鍋。
步驟三：陳皮等輔料入鍋煸香，加入蘑菇進行翻炒，然後加入少許水，調味後即可出鍋。
步驟四：熱騰騰的陳皮雜菇出鍋了。
步驟一：將蘑菇進行改刀，輔料陳皮、薑、辣椒進行改刀。
步驟二：蘑菇入鍋炸制，表面金黃酥脆即可出鍋。
步驟三：陳皮等輔料入鍋煸香，加入蘑菇進行翻炒，然後加入少許水，調味後即可出鍋。
步驟四：熱騰騰的陳皮雜菇出鍋了。