感冒遲遲不好？吃藥也不管用嗎？那趕緊來試試這個方法

國慶八天，小編病了七天，好像是每逢佳節我都會生病，接連兩年的春節是在家感冒度過，這次的國慶小長假也未能倖免。

國慶這幾天的火車站快趕上春運了，人擠人啊人擠人，

買票也是苦苦盯著螢幕搶，小編命苦沒搶上高鐵，沒買上臥鋪，以及站票，幸運的搶到了無座！經過6個小時的奔波，終於等到下車，結果因為兩地的天氣差異有點大，下車就上火感冒。

感冒太痛苦

在家待到三四天的樣子溫度有點回升，昨天來的學校，

又一次感受到的秋風蕭瑟。

今天一青海的小夥伴在朋友圈發了條消息

“2017.10.09

這裡是青海

大美青海”

配圖是一場大雪，我滴個媽，盯著螢幕我都感受到了冷

青海的雪

景色是真的美，看著也是真的冷。

作為一個喝酒都得放幾粒枸杞，穿襪子都得穿長襪的呂孩紙，我還是喝一喝媽媽特製秘方——熱梨湯暖暖身子，同樣，也教給你們~

熱梨湯可以驅除人體內的寒氣，對多種細菌以及病毒有顯著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至頭痛，就可以多吃點這個，潤燥化痰、和胃潤肺。

對於女性來說，秋冬滋補首先要潤燥，

而且為了清熱抗癌，消除便秘，特別是在污染大的環境中保護心肺、嗓子，早晚一份燉梨，也是很有必要的哦！

天氣漸涼，養生要提上日程咯，雪梨銀耳湯養顏美容，潤肺止咳。食材簡單，養生效果卻極佳。

雪梨湯

材料：

雪梨1個/幹銀耳5克/紅棗8顆

枸杞一小把/冰糖適量/水800ml

做法

1、幹銀耳泡發撕小塊，紅棗洗淨；

紅棗、銀耳

2、雪梨去皮切小塊；

雪梨

3、把紅棗、銀耳、雪梨放入養生壺杯體；【PS:也可以煮，

我是用養生壺方便】

雪梨和冰糖

4、加入水，開始燉；

加水

5、快煮好時，放入一小把枸杞和冰糖即可。

法子小編是教給你了，可要記得煮了吃喲

天涼了，別感冒了~

愛美食愛生活，我是超級可愛發，路過請點個贊，如果你喜歡我的文章請順手點個關注或者轉發下唄

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