疼痛是身體在向你說話，如何才能讀懂它
一生中，我們會遭遇各種各樣的痛，尤其是女性因特殊生理變化面臨著許多“特別”的痛。疼痛其實是我們身體發出的警報。
一些前往疼痛科求診的女性，被轉診到了婦科！一些因為腿痛去看醫生的朋友卻可能被要求去拍腰部的X光片……哪裡痛並不意味著只是“哪裡”出了問題。“頭痛醫頭，腳痛醫腳”歷來是個笑話，所以，我們要學習如何正確解讀自己的疼痛。
頭痛可能跟壓力有關
一年前，30歲的美娜榮升部門主管，每天干不完的工作加不完的班，
專家解讀
腦瘤一開始並不一定有頭痛
腦瘤的發病是個漫長的演變過程。
據統計，頭痛發病人群以中青年女性居多，而這跟壓力大和月經週期有關。有一種頭痛叫緊張性頭痛，
【TIPS】
1.注意減壓。經常頭痛，要檢查一下，最近是否精神過度緊張？注意放鬆身心，適當運動，保持充足的睡眠。
2.多吃含鎂豐富的食物。
腰背痛可能是心因性的
對於女性來說，除了頭痛、經期痛外，最常見的疼痛可能就是腰背痛了。腰痛來了，你立馬想到的是不是腰肌勞損或是腰椎間盤突出了？
阿蘭就是這樣，她因為腰酸背痛多次去醫院，可經過一系列檢查，醫生認為她的腰並不存在器質性的病變，
專家解讀
腰痛患者中有35%為腰椎間盤突出症
很多腰椎間盤突出症是因為腿痛求診才被診斷的，也就是說腰椎間盤突出症除了腰痛，往往還出現腿痛。這是因為當腰椎間盤向後凸出時壓迫支配下肢的神經，就會出現腿痛的症狀。
除了生理上的器質性病變引發腰痛外，醫學界認為，心理因素是導致慢性腰痛的原因之一，尤其是年輕人更容易因為壓力而出現腰痛。心理上的緊張與不安很容易導致交感神經持續處於興奮狀態，肌肉持續保持緊張狀態進而引起腰痛。而患者因此產生的不安與焦慮還會使疼痛加劇，導致腰痛慢性化。
對於女性來說，腰背痛還要自檢一下是否患了胸罩綜合征？長期穿戴尺寸偏小的胸罩，乳☆禁☆房被過度束縛，肌肉容易因勒的太緊而過度疲勞和血液迴圈障礙，變得僵硬，從而出現腰背部疼痛。而35～50歲的女性腰痛並且伴隨有月經改變，則要考慮是否患有子宮肌瘤。這個年齡段的女性容易發生子宮肌瘤，而子宮肌瘤逐漸增大，也會壓迫神經引發腰痛。子宮肌瘤引發的疼痛多表現為背部的隱隱作痛，還伴有月經過多、經期延長或不規則陰☆禁☆道流血、白帶增多、不孕等症狀。
【TIPS】
1.注意休息和加強運動。當腰痛時，一旦排除了物理上的器質損傷，應省察一下是否最近工作太忙，適當減壓，加強運動，以預防心因性腰痛帶來的困擾。
2.穿戴合適的胸罩。選擇大小適中的內衣，胸罩帶不要過窄過緊，也不要為擠出“乳溝”，利用機械力生硬排擠腰腹空間，造成對胸部很大的壓力。
3.避免久坐不動。對伏案工作的人來說，伸展背部可以防止並減輕背痛，方法是將雙手置於後腰上，向後傾身。伸展時動作緩慢而平穩。
不要以為肚子痛是“小事”
文文突發腹痛,以為不過是吃壞了，“鬧肚子”而已，“過一會兒就應該沒事了”。結果，忍到半夜三更，疼得越來越厲害，被家人緊急送到了醫院內科。可是醫生檢查後卻要求她立即轉往婦科治療。文文大吃一驚，自己明明是處☆禁☆女，為啥要去看婦科？後來經婦科相關檢查診斷她的腹痛是黃體破裂引起。
專家解讀
女性肚子痛一定要考慮婦科的問題
女性肚子痛，以為是吃壞了肚子或者闌尾炎，這樣的想法可能會耽誤病情，造成特別嚴重的後果。因為女性的急腹症一旦是婦科的問題，都可能是生命攸關的大事。最危險的是宮外孕，這種腹痛多發生在停經6～8周左右，宮外孕如果沒有及時治療的話，容易導致大出血危及生命。而黃體破裂嚴重者也有可能發生出血性休克。在臨床上，黃體破裂極易被誤診為“急性闌尾炎”。卵巢囊腫扭轉也與急性闌尾炎臨床相似，卵巢囊腫扭轉後，囊腫迴圈障礙、壞死、血性滲出，引起腹部炎症。急性附件炎與急性闌尾炎也有相似的症狀，但腹部壓痛部位較低，幾乎靠近恥骨處，且往往還伴有白帶過多、呈黃色或膿樣、有臭味、子宮兩側觸痛明顯等症狀。
【TIPS】
1.對急性腹痛提高警惕。不要以為是小事，對女人來說，腹痛可能是婦科疾病的徵兆。
2.定期進行體檢。一般情況下，40歲以下已婚婦女每兩年體檢一次，40歲以上婦女每年體檢一次。
乳☆禁☆房疼痛不是得了乳腺癌
一到經期，阿芬的乳☆禁☆房就像充了氣似的豐盈起來，脹痛得不得了，走路時，那對“寶貝”上下晃蕩，痛得更要命。阿芬非常擔心，乳☆禁☆房這麼疼，該不會是得了乳腺癌吧！她前往醫院乳腺科求診，醫生卻告訴她不必小題大做，不過是乳腺增生而已！
專家解讀
乳☆禁☆房疼痛80%是因增生和囊腫引起
乳腺癌很少通過疼痛，而多是通過觸摸乳☆禁☆房發現有塊狀物，並通過醫生檢查而確診的。乳腺增生的症狀是在月經前乳☆禁☆房腫脹，局部能觸摸到硬塊，從生理上看，乳腺增生與卵巢內分泌功能失調有關。乳腺像子宮內膜一樣受內分泌環境的影響而呈週期性變化。雌激素刺激乳☆禁☆房發育，讓乳☆禁☆房產生超量的流體，而孕激素則起到保護乳☆禁☆房的作用，幫助乳☆禁☆房清除這些超量的流體。而當出現孕激素分泌不足，沒有足夠的力量與雌激素抗衡時，就不能完全清除掉這些多餘的流體，乳☆禁☆房腫塊就出現了，進而形成乳腺增生。乳☆禁☆房疼痛也是急性乳腺炎的主要症狀，除了疼痛，乳☆禁☆房還會出現熱紅腫等症狀。
【TIPS】
1.好心情很重要。在中醫看來，乳腺病是“乳癖”，由於長期心情不暢，肝氣鬱結，氣血運行不暢而成。而西醫也證實，情緒不好會抑制卵巢的排卵功能，使孕激素減少，雌激素增高，從而罹患乳腺病的風險增高。
2.不要拒絕哺乳。哺乳是上帝賜予女人的“天生”對乳腺功能的一種生理調節。研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的幾率也會大大少於從未哺乳的女性。
編輯：張珊珊
就會出現腿痛的症狀。除了生理上的器質性病變引發腰痛外，醫學界認為，心理因素是導致慢性腰痛的原因之一，尤其是年輕人更容易因為壓力而出現腰痛。心理上的緊張與不安很容易導致交感神經持續處於興奮狀態，肌肉持續保持緊張狀態進而引起腰痛。而患者因此產生的不安與焦慮還會使疼痛加劇，導致腰痛慢性化。
對於女性來說，腰背痛還要自檢一下是否患了胸罩綜合征？長期穿戴尺寸偏小的胸罩，乳☆禁☆房被過度束縛，肌肉容易因勒的太緊而過度疲勞和血液迴圈障礙，變得僵硬，從而出現腰背部疼痛。而35～50歲的女性腰痛並且伴隨有月經改變，則要考慮是否患有子宮肌瘤。這個年齡段的女性容易發生子宮肌瘤，而子宮肌瘤逐漸增大，也會壓迫神經引發腰痛。子宮肌瘤引發的疼痛多表現為背部的隱隱作痛，還伴有月經過多、經期延長或不規則陰☆禁☆道流血、白帶增多、不孕等症狀。
【TIPS】
1.注意休息和加強運動。當腰痛時，一旦排除了物理上的器質損傷，應省察一下是否最近工作太忙，適當減壓，加強運動，以預防心因性腰痛帶來的困擾。
2.穿戴合適的胸罩。選擇大小適中的內衣，胸罩帶不要過窄過緊，也不要為擠出“乳溝”，利用機械力生硬排擠腰腹空間，造成對胸部很大的壓力。
3.避免久坐不動。對伏案工作的人來說，伸展背部可以防止並減輕背痛，方法是將雙手置於後腰上，向後傾身。伸展時動作緩慢而平穩。
不要以為肚子痛是“小事”
文文突發腹痛,以為不過是吃壞了，“鬧肚子”而已，“過一會兒就應該沒事了”。結果，忍到半夜三更，疼得越來越厲害，被家人緊急送到了醫院內科。可是醫生檢查後卻要求她立即轉往婦科治療。文文大吃一驚，自己明明是處☆禁☆女，為啥要去看婦科？後來經婦科相關檢查診斷她的腹痛是黃體破裂引起。
專家解讀
女性肚子痛一定要考慮婦科的問題
女性肚子痛，以為是吃壞了肚子或者闌尾炎，這樣的想法可能會耽誤病情，造成特別嚴重的後果。因為女性的急腹症一旦是婦科的問題，都可能是生命攸關的大事。最危險的是宮外孕，這種腹痛多發生在停經6～8周左右，宮外孕如果沒有及時治療的話，容易導致大出血危及生命。而黃體破裂嚴重者也有可能發生出血性休克。在臨床上，黃體破裂極易被誤診為“急性闌尾炎”。卵巢囊腫扭轉也與急性闌尾炎臨床相似，卵巢囊腫扭轉後，囊腫迴圈障礙、壞死、血性滲出，引起腹部炎症。急性附件炎與急性闌尾炎也有相似的症狀，但腹部壓痛部位較低，幾乎靠近恥骨處，且往往還伴有白帶過多、呈黃色或膿樣、有臭味、子宮兩側觸痛明顯等症狀。
【TIPS】
1.對急性腹痛提高警惕。不要以為是小事，對女人來說，腹痛可能是婦科疾病的徵兆。
2.定期進行體檢。一般情況下，40歲以下已婚婦女每兩年體檢一次，40歲以上婦女每年體檢一次。
乳☆禁☆房疼痛不是得了乳腺癌
一到經期，阿芬的乳☆禁☆房就像充了氣似的豐盈起來，脹痛得不得了，走路時，那對“寶貝”上下晃蕩，痛得更要命。阿芬非常擔心，乳☆禁☆房這麼疼，該不會是得了乳腺癌吧！她前往醫院乳腺科求診，醫生卻告訴她不必小題大做，不過是乳腺增生而已！
專家解讀
乳☆禁☆房疼痛80%是因增生和囊腫引起
乳腺癌很少通過疼痛，而多是通過觸摸乳☆禁☆房發現有塊狀物，並通過醫生檢查而確診的。乳腺增生的症狀是在月經前乳☆禁☆房腫脹，局部能觸摸到硬塊，從生理上看，乳腺增生與卵巢內分泌功能失調有關。乳腺像子宮內膜一樣受內分泌環境的影響而呈週期性變化。雌激素刺激乳☆禁☆房發育，讓乳☆禁☆房產生超量的流體，而孕激素則起到保護乳☆禁☆房的作用，幫助乳☆禁☆房清除這些超量的流體。而當出現孕激素分泌不足，沒有足夠的力量與雌激素抗衡時，就不能完全清除掉這些多餘的流體，乳☆禁☆房腫塊就出現了，進而形成乳腺增生。乳☆禁☆房疼痛也是急性乳腺炎的主要症狀，除了疼痛，乳☆禁☆房還會出現熱紅腫等症狀。
【TIPS】
1.好心情很重要。在中醫看來，乳腺病是“乳癖”，由於長期心情不暢，肝氣鬱結，氣血運行不暢而成。而西醫也證實，情緒不好會抑制卵巢的排卵功能，使孕激素減少，雌激素增高，從而罹患乳腺病的風險增高。
2.不要拒絕哺乳。哺乳是上帝賜予女人的“天生”對乳腺功能的一種生理調節。研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的幾率也會大大少於從未哺乳的女性。
編輯：張珊珊