經常喝花生粥，對孕婦有3大好處，很多人卻後知後覺
子宮內膜薄和宮腔粘連，是現在很常見的兩種婦科疾病，也會影響孕媽的生育，甚至會有不孕的現象發生，就會去做試管嬰兒。但是在不孕之前，想懷孕，孕媽還是可以“挽救”的。
在結婚之後，就順利懷孕，但是一次子宮失調大出血，第一個寶寶也就流產了。做了宮腔鏡下的手術術，宮腔鏡後大姨媽就開始不准了。以前自己的大姨媽也不准，
醫生說我宮腔粘連的症狀，就是有月經不調的症狀，在晚上上廁所的時候，還有腹痛的感覺，當然最主要的還是月經異常了。
但是當時我的症狀還比較輕，在子宮內膜和宮腔粘連治療的過程中，也通過飲食調養了一番，下面就和孕媽們一起分享我喝花生粥的調養過程，其實，喝花生粥也是對孕婦有好處的。
黃豆40克，花生50克，芝麻粉20克，
1、孕媽先將黃豆先用清水浸泡數個小時，
2、黃豆、大米、花生煮粥，
3、孕媽在花生煮熟後，再加入芝麻粉，
4、孕媽一定要注意邊加邊攪拌，避免糊鍋。
1、孕媽可以改善子宮內膜薄，豆類的食物一般都有豐富的雌激素，可以增加孕媽的雌激素，
2、花生本身可以補血，對孕媽來說，好處是含有蛋白質、脂肪、鈣等營養成分，可以幫助孕媽補血紅蛋白，並且防止缺氧的狀況發生。
3、而對於孕媽來說，芝麻含有大量的維生素E，可增加雌激素濃度，增加孕媽的卵巢細胞活力，改善孕媽生育功能，還能起到日常補腎的作用。
後來一直和花生粥，終於監測到了發育不錯的卵泡，月經也開始有了規律，我每天跑步3-5公里。
第二個月，剛開始啥都沒顯示，想著真是空歡喜一場，就去刷牙了。刷完回來又忍不住看了一眼，居然能看到淺淺的粉色！！真是太意外了。不敢相信自己的眼睛，沒敢叫出聲，都不知道怎麼說。吃早飯的時候暗示了一下懷孕的事，我說可能是真的，就去醫院檢查身體了，自己子宮內膜正常了，也成功受孕了！
最後，想對孕媽們說的是，自己的信仰一直在幫助自己調整負面情緒，也希望和自己有宮腔粘連症狀的姐妹們，通過飲食和治療相結合，都能早日迎來自己可愛的寶寶，接下一次好孕！
我說可能是真的，就去醫院檢查身體了，自己子宮內膜正常了，也成功受孕了！最後，想對孕媽們說的是，自己的信仰一直在幫助自己調整負面情緒，也希望和自己有宮腔粘連症狀的姐妹們，通過飲食和治療相結合，都能早日迎來自己可愛的寶寶，接下一次好孕！