寶寶在媽媽肚子裡動來動去，是開心還是難受？還是餓了呢

女性在懷孕期間，為了補充足夠的能量，食量也會增多，有的人認為寶寶也要補充營養當然要多吃東西了，但是也有人會有疑惑，媽媽餓了想要吃東西，是媽媽肚子餓了，還是寶寶餓了，

如何判斷寶寶的肚子餓了呢？

有的人說母子連心，寶寶肚子餓了媽媽當然能夠感覺到肚子餓想吃東西，其實只是一種錯誤的說法，當寶寶肚子餓的時候會吸收媽媽身體裡平時積累的能量，補充營養，維持自己的發育，寶寶是不會感覺到餓的，其實就是自己餓了。

因為女性在懷孕之後，一方面要補充體力，另一方面還要保證胎兒攝取足夠的能量，攝取的食物就會比較多。當孕媽媽體內的營養被消耗完之後，寶寶沒有了足夠的能量補充，就會像媽媽發出一些信號，向媽媽表示自己要吃飯了，哪些特徵表示寶寶餓了呢？

1、胎動

寶寶胎動是健康的表現，尤其是在孕晚期，寶寶的身體已經發育完全，健康的寶寶在媽媽的身體裡玩耍，

有的時候會伸展自己的手臂和小腳，有的時候喜歡通過胎動和媽媽交流，孕媽媽以為自己的胎寶寶太活潑，在與媽媽玩耍呢，其實，有時是因為胎寶寶的肚子餓了，當寶寶餓的時候，會在媽媽的肚子裡抗議，提醒媽媽要吃點東西。

2、一會胎動一會安靜

胎寶寶在媽媽肚子裡動來動去，向媽媽發出饑餓的信號後，如果媽媽沒有及時攝取食物補充能量，時間一長，寶寶就會安靜下，不是因為寶寶不餓了，而是因為寶寶已經餓的沒有力氣動彈了，這個時候，媽媽一定要仔細判斷好情況，趕快補充身體的能量，以免影響到胎寶寶的發育。

有的女性在懷孕之後，由於激素的變化，引起腸胃的不適，會有孕吐的反應，老是噁心，不想吃東西，就想著還不如餓著肚子，還有的孕媽媽擔心因吃的太多，產後難以恢復身材，就不願吃太多的東西，其實這樣會影響到胎兒的成長。

女性在懷孕之後，要補充均衡的營養，科學合理的攝取食物，才能夠給寶寶提供充足的營養，同時孕媽媽可以隨身攜帶一些有營養的小零食，方便補充體力。