最新版男性健康小常識大秘密~

1、內衣勤換洗，內褲要寬鬆，棉質的最好.

2、少喝酒抽煙，

多喝水.

3、有空打掃打掃房間，可以愉悅精神.

4、運動是健康的王道，每天注意鍛煉.

5、養成好的作息習慣，不熬夜不賴床.

6、平時就注意保養，

沒什麼30歲後減肥的說法，人壓根就不能胖起來。

7、每天晚上9點到10點之間用熱水泡泡腳，很保健很舒服。

8、生活要節制，肝火腎水協調才能健康。(如果您有男科隱私疾病反反復複困擾，不好意思開口；沒關係，我們懂;真誠是我們彼此溝通的開始，健康呵護男性健康需要權威的適合您的方案，

有任何疑問都可以諮詢我們的男科專家微信：abc_yy521，敢於嘗試才是改善的開始。)