男性健康小常識，男人更應該對自己好一點！

陰☆禁☆莖大小有差異

男人的“小弟弟”有著個體的差異，一般在10釐米至15釐米左右。需要瞭解的是，性能力與陰☆禁☆莖的長短沒有關聯，如果不是特別短小，就不會對性☆禁☆生☆禁☆活造成影響。

2“小弟弟”偶爾也會有不適

超過90%性無能患者都是由心理因素造成的，只在少部分是由於生理因素，比如缺乏性經驗造成的早洩都是受心理方面的影響。

3陰☆禁☆莖也需要休息

性☆禁☆愛後，陰☆禁☆莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時，陰☆禁☆莖會勃起3-5小時，並非為了性☆禁☆愛，而是為了給陰☆禁☆莖“充電”，增加血氧量，保證陰☆禁☆莖健康。夜間睡眠時勃起次數越多，陰☆禁☆莖勃起組織就越靈活。

4保證私處清潔衛生

男性的私處衛生，

也是必須要注意的，最好能夠經常清潔，勤換內褲；每次過性☆禁☆生☆禁☆活前後，清洗乾淨。當然女方也要清洗，避免彼此私處的細菌、污垢進入體內引起炎症。如果偶爾懶得清洗的話，建議男士戴上使用避孕套，這樣既能保證衛生，又可以享受零距離的親密性☆禁☆愛。