致“假自然健身者”的一封公開信：你在兜售一個假夢

樹洞說：在國外有很多的假自然健身者，通過互聯網新的行銷方式，在極短的時間內，擁有數百萬粉絲的追隨，他們會向粉絲宣稱，他們擁有所謂的強悍健身動機，但背後卻是用無數藥物支撐起來的“健身夢想”。

這封來自國外健身網路上的匿名信，告訴你一個真相。

致“假自然健身者”的一封公開信：你在出售一個假夢

這是2018年，健身只是社會的篩檢程式，他篩選出了所謂的強者，以及對強者渴望的弱者。你的可信度取決於你在社交網路上所擁有的追隨者數量，

而不是你的真實努力程度。你可以舉起你強壯的手臂來顯示肱二頭肌，並且滿懷欽佩的稱讚你的教練，但你從來不會談論健身相關科學，或者是說，常識。你的身體脂肪越低，你吸引的那些夢想成為健身明星的男孩和女孩就越多。2018年健身焦點，不在於真相，而在於出售虛假承諾和焦慮。為此，還產生了很多愚蠢的訓練課程報價。如果你是他們中的一員，這封來自一個自然訓練者的信就是寫給你的。

親愛的“假自然健身者”：

請先別著急收拾你櫥窗裡面的那堆小瓶子玩意。

祝賀你剛剛獲得了第100萬個粉絲，並且成功的把他洗腦為你的信徒。你剛剛傳遞了一個夢想給他，你說有一天他們也會變成你那樣具有男子氣概。

當然，他們也很愉快的買走了你給他們的“變強計畫”，你會承諾他們也會擁有石刻般的大腿肌肉和麵包一樣的腹肌。我們相信在你所PO出的每一張照片背後，都有對自己狠得下心的訓練。也對，只有你辛勤的去訓練，每天都吃乳清蛋白搭配一點點肌酸，有合理的休息，這樣堅持幾年，即使你超過一百公斤，你仍然會有一個上帝命定的低體脂率好身材。我們都相信你，兄弟。

好吧，至少是那些沒有受過訓練的新手，他們關注並且信任了你，他們全都相信這一切。

但是對不起，你真的不知道訓練動機為何。

我要直說了。你所謂的動機，是強烈渴望肌肉每分每秒都以驚人的速度生長。你的動機不允許你在努力訓練之後，看到肌肉以蝸牛的速度慢慢增長。當你知道我們的減脂過程可以由幾支針劑和藥片來自動處理時，

動力就會變得很容易不是嗎？然而，當我們這群苦思冥想的人，連續幾個月節食並在這個過程中失去肌肉的時候，訓練動力就會急速下降。

事實是你作弊了，雖然這可能是你的個人選擇——你選擇脫離了世界自然健美圈子。你所說的訓練動機和延續性，只是你儲存了比一家醫藥店更多的合成類固醇。你在兜售一個假夢。雖然你有來自造物主絕佳的天賦，但你永遠不知道真正的動機是什麼。當你用類固醇把自己的天賦基因搞得一團糟的時候，你還要求粉絲們忽略基因。你會說“基因算個屁”，但當你每天看到自己越來越好的時候，為什麼你不被自己優秀的基因所激勵呢？

請放棄虛假訓練動機！

這不是仇恨。自然健身過程是艱難的，需要十年如一日的艱苦訓練，這和“藥健”完全在不同的運動級別。所以請放棄這個激勵性的報價行銷，停止向那些幾乎買不起像樣的乳清蛋白補劑的傢伙兜售虛構的夢想，更不用說你全年的類固醇迴圈了（做C）。

來自：一個幾乎跟不上你腳步的自然訓練者

樹洞君：在《健身樹洞》之前的很多文章評論中，很多人說“誰練的更大塊，就說的對、我就跟他練”。看來有必要思考一下，健身的真正動力和目標了。

只是你儲存了比一家醫藥店更多的合成類固醇。你在兜售一個假夢。雖然你有來自造物主絕佳的天賦，但你永遠不知道真正的動機是什麼。當你用類固醇把自己的天賦基因搞得一團糟的時候，你還要求粉絲們忽略基因。你會說“基因算個屁”，但當你每天看到自己越來越好的時候，為什麼你不被自己優秀的基因所激勵呢？

請放棄虛假訓練動機！

這不是仇恨。自然健身過程是艱難的，需要十年如一日的艱苦訓練，這和“藥健”完全在不同的運動級別。所以請放棄這個激勵性的報價行銷，停止向那些幾乎買不起像樣的乳清蛋白補劑的傢伙兜售虛構的夢想，更不用說你全年的類固醇迴圈了（做C）。

來自：一個幾乎跟不上你腳步的自然訓練者

樹洞君：在《健身樹洞》之前的很多文章評論中，很多人說“誰練的更大塊，就說的對、我就跟他練”。看來有必要思考一下，健身的真正動力和目標了。