寶寶不吃飯該怎麼辦？這些做法能讓寶寶胃口大開
從寶寶出生開始，寶寶的吃飯問題可以說是讓爸爸媽媽們絞盡腦汁。
尤其是在現在這這種多雨潮濕的天氣，不少的的媽媽都在後臺找小編訴苦：
寶寶吃的少，怎麼都不吃；
一吃飯就哭鬧不止，
怎麼樣才能讓寶寶乖乖吃飯呢？
夏日普遍溫度較高，濕度也較大，這樣濕熱的天氣，本身就容易影響食欲。如果再遇上飯菜油膩，寶寶可能就更不想吃飯了。
這個時候可以試著改變烹飪方式，運用開胃的果蔬食材，
1. 調味食材
胃口不佳時，在飯菜中加入酸味或是一些特別香味的食材往往能很好地提升食欲。
比如在做菜時加入蔥、蒜、薑、洋蔥、醋等材料，不僅可以提升食物的香氣，還能促進寶寶的食欲。
或是搭配一些開胃的酸性果蔬食材，比如番茄、檸檬、鳳梨、山楂、沙棘等，做成番茄飯、檸檬香魚，鳳梨蝦仁、沙棘山藥等，既可促進食欲又好消化。
2. 魚禽肉蛋
這類動物性食物，本身富含優質蛋白、脂類、脂溶性維生素和礦物質等營養物質，對於孩子生長發育十分重要，但是相對也較難消化，對於消化道發育還未完善的寶寶來說，如果烹調方式不當，不免會過於油膩，影響寶寶的胃口。
3. 蔬菜水果
這類植物性食物，可以選擇做成餡料，
沒有人天生就不需要食物，作為家長，你一定是最瞭解自己孩子的生活習性，也大可以使用排除法來找到孩子不肯好好吃飯的根本原因。
是偏食？是平時水果零食的量太多？還是家裡的吃飯環境不太好？只有找到問題的痛點，才能對症下藥。否則，再流行的方法都將失效。
最後，孩子胃口小不等於不好好吃飯，狼吞虎嚥也並不是好好吃飯的唯一標準。也不一定非要什麼都愛吃，才叫乖巧，假如身邊的好友都是榴槤控，可你偏偏不愛，這是你的錯嗎？
小兒七星茶
由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草組成，具有定驚消滯的功效，用於治療小兒消化不良，不思飲食，二便不暢，夜寐不安。小兒七星茶是廣東民間傳統的小兒消滯茶，也有醫家新用治療小兒夜啼、短暫性抽動症、小兒感染後脾虛綜合征等症。
健胃消食片
由太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂組成，太子參、山藥為健脾良藥，陳皮既能理氣又能健胃，麥芽、山楂可消積化滯。
主要用於脾胃虛弱所致積食、食欲不振、脘腹脹滿、消化不良。
餐具和食物尺寸會影響寶寶胃口嗎？
寶寶逐漸長大成為「小大人」後，很多寶媽寶爸可能會忽視繼續幫寶寶挑選適合他們大小的餐具，直接將大人吃的食物給到寶寶，而不將食物切成更小的塊。
忽然發現，寶寶不愛吃飯了，別說自己吃，就連餵飯也很艱難。
但其實，很可能是寶寶吃的不舒服，餐具或者食物過大，吃不進去，導致吃飯沒有成就感，所以才不愛吃的。
適合寶寶嘴巴大小的食物與餐具能讓寶寶吃得更容易與更開心。
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太子參、山藥為健脾良藥，陳皮既能理氣又能健胃，麥芽、山楂可消積化滯。主要用於脾胃虛弱所致積食、食欲不振、脘腹脹滿、消化不良。
餐具和食物尺寸會影響寶寶胃口嗎？
寶寶逐漸長大成為「小大人」後，很多寶媽寶爸可能會忽視繼續幫寶寶挑選適合他們大小的餐具，直接將大人吃的食物給到寶寶，而不將食物切成更小的塊。
忽然發現，寶寶不愛吃飯了，別說自己吃，就連餵飯也很艱難。
但其實，很可能是寶寶吃的不舒服，餐具或者食物過大，吃不進去，導致吃飯沒有成就感，所以才不愛吃的。
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