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一把野菜,兩個雞蛋,輕鬆做出的創意早餐,香酥可口直流口水!

春天萬物復蘇,沒有夏天的高溫暴曬,也沒有冬天的低溫寒冷。

濕潤的天氣不僅適合花花草草的生長。同時春天也是各地野菜湧現的時節。香椿,芥菜,馬蘭頭。還有很多都叫不出名字的野菜。春天正是吃野菜的好時節。從2月開始,一直到3月,4月菜市場上陸陸續續多了很多野菜的影子。對於我這種吃貨來說,本著不時不吃的原則。現在也正是要抓住時機,多吃幾次野菜。可是野菜雖好,但假如是用來炒來吃,口感都不怎麼好,太粗糙,
口感太硬不好吃,感覺就像吃草,有些野菜還有一股奇怪的味道,也不是每個人都可以接受。通常我都會把野菜剁碎,要麼蒸肉餅,要不調一個肉餡包餃子,做包子。這次我用薺菜和雞蛋做一個迷你版的薺菜盒子。大人小孩都很喜歡吃。希望你也喜歡哦!

薺菜又稱為護心草,是一種藥用,食用兼備的野菜。民間有把芥菜當為靈丹的說法。證明芥菜的營養價值是非常高的。由於薺菜還有豐富的粗纖維,所以有助於人體腸道蠕動,促進排毒。並且薺菜還能有效的降低血壓。薺菜含有豐富的維生素C,可防止人體內的硝酸鹽和亞硝酸鹽在人體腸胃裡轉換為致癌物質。從而能防止胃癌和食道癌的發生。反正定期吃點薺菜,

對身體很有益處。

推薦美食:薺菜小盒子

【食材介紹】:薺菜300克、雞蛋2個、餃子皮10個、生抽5克、鹽3克、芝麻油3克。

先去除薺菜的老葉,雜質,用鹽水浸泡清洗乾淨(浸泡20分鐘),燒一鍋開水放入薺菜,水開後撈出瀝幹水。瀝幹水後把薺菜剁碎備用。

雞蛋打散在碗中,加入料酒(去腥)、鹽攪拌均勻。

熱鍋起油,加入蛋液,快速用筷子不停攪拌,使蛋液凝結成小小的雞蛋塊。

薺菜切末後和雞蛋混合,加入生抽、鹽、芝麻油混合均勻。

取一張餃子皮,放上薺菜餡再蓋一張餃子皮,用扭麻花的手法把邊扭一圈辮子即可。

熱鍋起油,放入薺菜盒子中火煎至兩面金黃即可。如圖示:

煎好出鍋擺盤就可以開吃咯,焦焦的,很香。我個人感覺和吃韭菜盒子的感覺差不多,可是餡的香味可能沒有韭菜的香味濃。好了!今天的分享就到此為止。~大家對於薺菜的吃法還有什麼好的建議?歡迎大家留言交流。

取一張餃子皮,放上薺菜餡再蓋一張餃子皮,用扭麻花的手法把邊扭一圈辮子即可。

熱鍋起油,放入薺菜盒子中火煎至兩面金黃即可。如圖示:

煎好出鍋擺盤就可以開吃咯,焦焦的,很香。我個人感覺和吃韭菜盒子的感覺差不多,可是餡的香味可能沒有韭菜的香味濃。好了!今天的分享就到此為止。~大家對於薺菜的吃法還有什麼好的建議?歡迎大家留言交流。