中醫教大家一種氣功治療咽炎的方法,非常簡單有效果
咽炎就是由多種原因引起的咽部黏膜及下組織發炎,常為上呼吸道感染的一部分。中醫又稱咽炎為梅核氣,主要是由於機體情志不暢導致肝氣鬱結、氣泄血瘀,進而使得津液運送不暢,
【居家小妙招】
那我給大家今天介紹一種氣功治療咽炎的方法;患者靜坐,兩手放於大腿上,雙目微合,舌抵上齶,安神入境,自然呼吸,口中蓄津。帶津液滿口,
【食療方法】
1.金銀菊花茶:取金銀花、菊花、桔梗、甘草各適量,用隔水煮沸10分鐘,代茶飲。
2.崗梅根煲鴨蛋:崗梅根30~60克,鴨蛋1個。加水同煮至蛋熟,除去蛋殼後繼續煎煮15分鐘,
3.地瓜果茶:將地瓜果曬成地瓜幹,用沸水衝開,代茶飲用即可。