肥胖是一種疾病，減肥需專業指導

權威醫學雜誌《柳葉刀》最新文獻表明，全球肥胖人群已從1975年的1.05億增長至6.41億。中國肥胖人群9000萬，已居世界首位，與此同時，肥胖相關疾病如糖尿病、高脂血症、痛風等的患病率也在大幅增長。

世衛組織已將肥胖定義為一種疾病。

把肥胖當成一種疾病

肥胖不僅表現在體型上的不美觀，更已成為危害居民健康前10位危險因素之一的一種代謝疾病。同時肥胖會引起多種慢性疾病及併發症，從而引發一系列健康、心理、社會問題。

河南中醫藥大學一附院內分泌科二病區（肥胖診療中心）收治肥胖及相關性疾病（代謝綜合征、高血壓、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢綜合征等）患者，

與外面的針灸減肥、拔火罐減肥等有著本質不同。

肥胖，首先是把它當成一種疾病來看待，先進行診斷：患者的肥胖是如何導致的，伴有哪些肥胖相關性疾病。找到病因後，再根據病因確定合適的治療方案。

把疾病干預提前

疾病預防分三個級別，

一級預防，又稱病因預防，其物件是健康人群，這是最積極有效的預防措施。二級預防，又稱“三早”預防，即早發現、早診斷、早治療，它是發病期所進行的阻止病程進展、防止蔓延或減緩發展的主要措施。三級預防主要是對症治療。防止病情惡化，減少殘障。

現在糖尿病、心腦血管疾病等慢性病患者人數大增，多數患病原因是生活方式不健康，導致體重增加，進而引發高血糖、高血脂、高尿酸等，

慢慢的，動脈硬化，心腦血管疾病就來了。

目前我們把一級預防放在首位，就是把疾病干預提前，肥胖控制住了，就不會有後續的疾病發生。

減重的本質應該是減脂

人體的成分主要由水分、脂肪、蛋白質、骨礦鹽這幾部分組成。

市面上很多減肥機構減去的多是水分，而我們減去的是脂肪。患者通過測量脂肪含量，將超標的脂肪換算成熱量，再通過運動、中藥、西藥等方法把這些熱量消耗掉，從而減少脂肪含量。”

我們講的減重和外面一些減肥機構宣稱的“減重”不一樣，這裡的減重科學地來講叫做減脂（減脂肪）。減脂一般只是治療單純性肥胖，病理性的肥胖還需要先治療原發病，例如甲狀腺功能減退導致的肥胖，

把甲狀腺功能恢復以後，不用刻意

我們鼓勵肥胖患者儘量採取健康、科學、安全的減重方法。有效沒效是其次，安全是第一。例如在進行運動時，一味地增加運動強度，而不考慮高血壓、高血糖等身體狀況，最後就會出現更多的健康隱患。