衰老，是不可避免的過程
衰老，人生的最後一站
衰老，
最難面對的一段人生歷程
衰老，也是人生另一道風景
老了，和年輕時一樣，一切按部就班
老了，和年輕時不一樣，依然要做自己的主人
晚年生活幸福與否，
自己心裡要有底
才會坦然從容
一，處理好家庭關係！
首先，要善待老伴！無論年輕時怎樣的爭吵或者不和諧，老了的時候一定要珍惜，磕磕碰碰一輩子，能夠陪你走到最後，真的不是件容易的事情！
其次，和子女保持和睦的關係！有事一起商量，
不要一意孤行，也不要對兒女的事情不聞不問，一家人和和氣氣的，努力營造和諧的家庭氛圍！大家心情都愉悅，這才長壽的前提！
二，獨立！
首先，自己的事情自己做主！家裡的事情儘量和老伴達成一致，兒女的建議，做個參考就好，
不要一味依賴子女拿主意，也不要東風來了東風倒，沒有主見！
其次，經濟要獨立！老了，得有點積蓄，自己的事情用自己的錢去打理，儘量不要向兒女張嘴，兒女給你錢，就會引起兒媳婦或者女婿的不滿，無形中就製造了家庭矛盾！
三，規劃！
晚年，基本沒有什麼大事了！除了幫兒女帶孫子，再無大事，所以，對自己的生活必須要有規劃！
首先，加強鍛煉，把自己的身體保養好！有了健康的身體，才有可能享受生活！
其次，要和一起的老年人多聊天，多聚會，參加一些社團活動，不要做兒女的全權保姆。有時間可以一起出去外面走走！
雖然老了，趁著還能吃動，還能走動，不妨按照自己的意願，過一下屬於自己的生活，活出夕陽紅來！