暴汗服僅僅看上去很美
近日,一種名為“暴汗服”的所謂“減肥神器”在網路上走紅,這種運動裝多採用腈綸或聚酯纖維材質,看上去不僅厚重還將腰部緊勒,網店商家稱“穿上它運動十分鐘就會汗流浹背,
市民體驗 只是看上去“美好”
然而,吳先生發現運動完體重降掉的0.5KG,在補充完水分或當天稍微吃點食物後,就會馬上升回來,“效果和我不穿暴汗服運動一樣!根本就沒更快燃脂,
現在,天氣回暖,沒辦法穿著它進行長時間有氧運動(如跑步騎車),吳先生已經將暴汗服藏回衣櫃。
記者調查 實體店少見網路走紅
記者走訪了我市多個運動服裝店,都沒有發現暴汗服在貨架上銷售,問起店員也大多未知記者所指。
記者向某商家的客服諮詢相關資訊,該客服人員介紹,暴汗服的所謂減肥原理是“使用了科技面料,
記者表示懷疑暴汗服的減肥效果,但客服人員給予了“肯定能燃脂”的回答。“5-10倍的出汗量,可以幫助你燃燒更多卡路里,時下更加高效的運動方式。”她如是說。
“這樣的快速減肥會不會不太健康?”記者又問。該客服表示,只要不是孕婦或有高危疾病的人群都可以使用,運動後需及時補充水分,“對身體無害的體重減輕數值應該在一個月2KG左右。
然而,按照記者的運動經驗,即便不穿暴汗服,只要堅持運動和控制不要暴飲暴食,也能在一個月內減肥2KG。
專業分析 單純排汗無助燃脂
這種網紅暴汗服真的能夠幫助人們出汗燃脂嗎?大部分健身教練及醫生對此不置可否。我市某健身房的健身教練認為,其實穿上密不透風的暴汗服來運動,消耗的不是脂肪,而是維持體內新陳代謝的水分。
“大熱天穿棉襖逛街也能出很多汗啊!”騎行愛好者小劉對此表示不屑,“運動健身貴在堅持,要把它當成一種健康的生活方式,而不是想著‘偷工減料’!”
另外,皮膚科的林醫生也提醒市民,長期穿著透氣性不好的運動服,短時間內大量排汗,可能會導致嚴重脫水,造成體內電解質紊亂,甚至會發生暈厥,對皮膚和人體有一定損傷。“運動後記得及時補充水分。”林醫生說。