很多人患胃癌不是偶然，6個致癌誘因至少犯了一半，你犯了嗎？
近年來，胃癌的發病概率呈不斷上升的趨勢，中國是胃癌一大國。每年全球新發胃癌病例中的40%都發生在中國。胃癌的發病率越來越高，原因是多方面的，除了遺傳因素外，很大一部分原因是生活習慣、發病環境所導致的。
1. 食用煙熏等食品
熏魚、烤肉等煙熏食品含有許多致癌物資。油炸、烘烤、燒焦的食品和重複使用的低溫食用油中也都含有此類致癌物資，要少食用。
2、不吃早點
長期不吃早餐，胃長期處於饑餓狀態，胃酸分泌過多，從而易引起胃炎和胃潰瘍。
3. 高鹽飲食
喜好高鹽量食品，比方：薰制、醃漬食品，以為此類食品能夠下飯，吃得更多。卻不知，此類食品長期食用，易激發胃癌。
4. 免疫要素
免疫力低下、常常生病的人患胃癌幾率較大，或許是由於免疫功用呈現妨礙，對癌症的免疫監視影響，在胃癌發作中有必然意義。
5. 不良的飲食習性
如今人多養成了不健康的飲食習性，像不定時用飯、用飯速度快、吃過燙的食品等。此類習性都簡單引發胃癌的發作。
6. 抽煙、喝酒
煙霧中含有二苯並卡唑、多環芳香烴等多種致癌或物資，煙含有尼古丁等有害物資，這些也是會引發胃癌的發作。
日常多吃點什麼能養胃、預防胃癌？1. 大蒜
常常食用生大蒜的人，患胃癌的幾率比較低，由於大蒜能有效降低有害物質亞硝酸鹽含量，阻止亞硝酸胺分解，因此起了防癌結果。
2、猴頭菇：民間諺語：“多食猴菇，返老還童。”中醫認為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。
3、帢馬穀：入胃、肝、腎三經，具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效，對治療寒積腹痛、食欲不振、食積不化等效果顯著。帢馬谷是一種富含有機活性堿的植物。富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼，可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸堿平衡、改善體質的作用。
現代醫學研究發現，這兩種食物單吃都具有養胃暖胃、增強身體免疫力的作用，可以將這兩種食材搭配在一起，可以再加入黑芝麻、糙米、燕麥、苦蕎麥、小米、高粱等多種食材烘焙幹，放入破壁機打磨成粉，取適量用開水沖服即可，營養更加全面，養胃食材更為豐富，且都是藥食同源的食材，可當早餐食用，常吃可以改善胃部脆弱的狀況，達到養胃暖胃，對胃炎胃潰瘍等胃病有一定改善的效果。自己做的話原材料有些不太好收集，可以選擇類似配方的猴菇帢馬穀粉，養胃效果也是一樣的，沒有什麼區別。
4、番茄
一樣平常能夠多吃番茄，它含番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化劑，出格是番茄紅素，能與自由基中和，有益於防備胃癌，同時也能夠防備前列腺癌、乳腺癌。
達到酸堿平衡、改善體質的作用。現代醫學研究發現，這兩種食物單吃都具有養胃暖胃、增強身體免疫力的作用，可以將這兩種食材搭配在一起，可以再加入黑芝麻、糙米、燕麥、苦蕎麥、小米、高粱等多種食材烘焙幹，放入破壁機打磨成粉，取適量用開水沖服即可，營養更加全面，養胃食材更為豐富，且都是藥食同源的食材，可當早餐食用，常吃可以改善胃部脆弱的狀況，達到養胃暖胃，對胃炎胃潰瘍等胃病有一定改善的效果。自己做的話原材料有些不太好收集，可以選擇類似配方的猴菇帢馬穀粉，養胃效果也是一樣的，沒有什麼區別。
4、番茄
一樣平常能夠多吃番茄，它含番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化劑，出格是番茄紅素，能與自由基中和，有益於防備胃癌，同時也能夠防備前列腺癌、乳腺癌。