春天花粉過敏,該如何預防?
春季是春遊或是野外踏青的最好時機。不過有些人,就沒那麼開心了,因為會花粉過敏,怎麼辦呢?春季,要如何預防花粉過敏呢?
如何預防花粉過敏?
1.花粉多時關閉門窗,農村早晨花粉多,城市則常傍晚多。
2.保持居室空氣濕潤是消除花粉影響的最佳辦法。
3.避開產生花粉環境,春天最好少出門,乾燥颳風天氣更要加強防護,若出門應穿長袖衣服,最好戴口罩或頭部罩白色透明紗巾,避免花粉過敏。
4 . 隨身攜帶抗過敏藥物。被動預防不如主動改變,對抗過敏還應該從調整自身體質入手,這時,提前使用抗過敏益生菌來調整過敏體質、清除長期寄存在細胞膜上過敏抗體IgE就顯得格外重要。
5.在陽光充足且颳風的天氣裡,最好把濕窗簾、門簾或濕紗網掛門窗上,以防開窗時花粉進入室內,
6.外出回家應及時洗手、洗頭,減少花粉影響。
7.選擇不易產生過敏時間、地點休假、旅遊。春天外出散步最好在雨後,此時空氣清新,而且受花粉影響小。
8.春天不要畫眼影,不使用睫毛膏和化妝品,眼球充血發炎用涼水沖洗,