當歸黃芪紅棗烏雞湯 不到8塊錢,“黃臉婆”都說煲這個湯好
這是一道改善“黃臉婆”臉色的湯料,電腦辦公族、熬夜族、色斑族等人該常飲用。中醫講究補血改善膚色,而裡面的黃芪占大多數,可見補氣才能補血。
當歸黃芪紅棗烏雞湯料包 1-2人份 買5送1 ¥7.9 購買
小編推薦語:當歸、黨參都是補益食材,輔以枸杞、蓮子、紅棗,能滋補強身,對氣血不好的人有很好的補益作用。
當歸黃芪紅棗烏雞湯
當歸、黨參、黃芪,皆是補血補氣的食材,和烏雞或老雞一起燉食能夠迅速補充人體血氣,滋陰養顏,對女生常見月經不調、痛經等也有一定的調理作用,
食材介紹
食材介紹:
當歸:精選甘肅岷縣當歸,不熏硫、不烘乾、純天然,(市場批發的只有當歸片,
黃芪:精選北芪,北芪是黃芪的一種,所含皂苷含量是其他黃芪的幾倍。
紅棗:又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,廣東常用煲湯湯料。
枸杞:特級中寧枸杞,可調節免疫功能,廣東常用煲湯湯料。
桂圓:桂圓亦稱龍眼,含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,
黨參:精選甘肅隴西黨參,不熏硫、不烘乾、純天然,自己手工剪段,都是配料前加工,新鮮程度好。
食材明細表
靚湯速成法
製作方法:
1.烏雞斬件,冷水下鍋沸騰3-5分鐘,去除血水,撈起用清水洗淨;
2.姜拍扁,湯料包洗淨備用;
3.除枸杞外,全部材料放入燉盅內,加入清水,蓋上蓋子燉2-3小時;
4.最後加枸杞再燉10分鐘左右;
5.湯好後,加入適量的鹽調味,即可盛起食用。
推薦煲具:砂煲/瓦煲/普通不銹鋼煲或各種插電養生壺/電燉盅(注:鋁煲/鐵鍋有影響藥效,建議儘量不要用)
本家妙招:去除腥味:用冷水把清洗乾淨的肉材煮2-3分鐘後撈出,再用清水沖洗乾淨,這樣減輕肉類的腥氣味,煲出的湯更清甜,口感更好!
其他湯料推薦:
花膠蟲草花響螺片美肌湯料包 1-2人份 買5送1 ¥15.8 購買
小編推薦語:配合響螺片膠原蛋白豐富,滿足女性四季滋潤養顏所需!鮮味十足,寶寶也愛喝!推薦脾胃不佳或肌膚乾燥的人群調理飲用。
蟲草花干貝玉米湯料包 3-5人份 買5送1 ¥19.8 購買
小編推薦語:上等的孢子頭蟲草花,功效與冬蟲夏草的相似,再搭配上鮮味無比的干貝,經常喝上一碗,不只是享受,更是養生,全家老少皆宜 。
薏仁銀耳蓮子羹甜品材料 1-2人份 買5送1 ¥7.8 購買
小編推薦語:薏米、銀耳、蓮子都是親民的食材,組合一起卻是萬千少女的寵愛。自帶養顏效果,順便清潤一下心肺,讓這個夏天不再暴躁。
你的家鄉在這個時節喝什麼湯呢?歡迎留言和小編互動。
薏仁銀耳蓮子羹甜品材料 1-2人份 買5送1 ¥7.8 購買
小編推薦語:薏米、銀耳、蓮子都是親民的食材,組合一起卻是萬千少女的寵愛。自帶養顏效果,順便清潤一下心肺,讓這個夏天不再暴躁。
你的家鄉在這個時節喝什麼湯呢?歡迎留言和小編互動。