蔡國慶劉濤成健康中國行大使 聽聽他們的“保養秘笈” 快看

央視網消息：4月28日，國家衛生健康委員會等部門舉行2018年健康中國行—科學健身主題宣傳活動啟動儀式。

著名演員劉濤，著名歌唱演員蔡國慶，蹦床冠軍何雯娜，速滑冠軍武大靖等四位文體界嘉賓成為今年活動宣傳大使。他們在現場發表了“獲獎感言”。

身為衛生部門很多方面的宣傳大使，蔡國慶認為：健康是我們這個民族不忘初心，

永遠的信念。健康更是我們這個民族最該展現的一種力量，走進新的時代，我們必將看到一個更加健康、更加美好的中國。

現場共同做運動

劉濤說：首先拿到這樣一個大使的聘書，對我來說是一種使命和責任。其實現在是新時代的來臨，

大家都渴望新的更美好的生活。

首先我個人認為應該和自己的身體對話。我們有一個更美好的自己、更美好的未來，才會有更美好的生活，更美好的自己一定是要有更美好的身體。很多人都會問我說，你每天工作那麼忙，睡覺的時間也不夠，你怎麼保持一個好的狀態，這真的是跟我一直健身有很大很大的關係，因為健身往小一點說，它能讓你排汗、排毒、代謝，

大一點說它是真的能夠讓你更加的自信，更加的有活力，更加的懂得去面對任何的事情，我都覺得我的勁很足，我啥也不怕，我覺得是一個精神上的力量。

同時還有科學健身。這是非常非常重要的，你要懂得去瞭解你自己的身體，我每次帶著我的團隊，我說你們也要動起來，我說你們要懂得要跟你的身體對話，你瞭解它，你的身體會給你感應的，你會知道哪個地方強，

哪個地方弱，你的核心會練起來，而且新時代的女性都是上有老下有小，我們更加要懂得關愛自己，這個非常非常重要。

所以這次我能夠作為宣傳大使，我也希望跟更多的人去溝通和交流，怎麼樣能夠科學健身，讓我們的身體越來越棒，生活越來越好。