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哪些因素導致肺癌居癌症首位?這裡告訴你

有報告顯示,我國平均每天超過1萬人被確診為癌症,也就是每分鐘有7個人被確診,而在這些症狀中肺癌位列發病首位。

生活中哪些因素能傷肺?久而久之導致癌症

一、吸煙,和二手煙。

作為全球最大的煙草市場,中國有著全世界三分之一的煙民,煙對肺部的傷害已經不言而喻。而二手煙中的顆粒物直徑僅為0.35-0.45微米,更容易進入肺泡和血液,威脅健康,而殘留在空氣 、皮膚、毛髮、衣物、沙發、地毯中的三手煙,一樣是“元兇”。

所以,在此請求那些吸煙者戒煙。有抽煙習慣或是常被動吸入二手煙的人,平時應多吃維生素C含量豐富的食物,以蔬菜水果為主,如鮮棗、獼猴桃、柑橘、青椒、芥菜等。

二、廚房做飯的油煙。

如果你每天三餐做飯用的烹飪方式是油炸、煎烤,高溫會產生大量的油煙。很多人喜歡冒煙炒菜,殊不知能傷肺。

中國式烹調產生的廚房油煙而造成的肺損傷,遠比西方國家嚴重。煎炒烹炸可產生大量有害煙霧。

檢測發現,炒菜時PM2.5數值會快速升高。如果覺得油煙的危害不夠直觀的話,那就看看家裡抽油煙機的罩子吧。 廚房中的有害有毒成分最易侵蝕肺部,尤其是油煙。

上海同濟大學腫瘤研究所的一項研究表明,經常接觸油煙的中老年女性,患肺癌的幾率是正常人的2—3倍。

三、裝修也會傷肺。

新裝修房中的有害氣體和顆粒也很傷肺,世界衛生組織公佈的研究表明,由氡(存在於瓷磚等裝修材料中)引發的肺癌占各地區所有肺癌病例的3%—14%。

研究顯示,94%的呼吸道疾病是空氣污染造成的,而最容易被忽略的是室內存在的污染。室內環境污染對肺部功能的急性和慢性改變,輕微時會刺激呼吸道黏膜,引起咳嗽、噴嚏等症狀;嚴重污染時會導致呼吸功能下降。

四、霧霾天氣 更傷肺。

霧霾鎖城的日子裡,其實最受傷的就是肺臟,直接變成了吸塵器。呼吸是必須的事,因此作為呼吸系統中轉站的肺部是跟外界環境接觸最頻繁的器官,而且肺是最易積存毒素的器官之一,人每天的呼吸將大約1000升的空氣送人肺中,空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺部,造成各種呼吸道疾病和肺部疾病。

肺是嬌貴的臟器,一旦遇到有害有毒致癌物質,第一個傷害的就是肺,中醫說:肺主氣,司呼吸。霧霾天氣,空中的細微顆粒物,會大量的並且是帶有有害物質的,致癌物質多環芳烴這類的,高濃度的傷肺。

請大家一定把肺養好。

不抽煙、少高溫油炸、多在樹多的地方呼吸、剛裝修好的房子不能住。

空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺部,造成各種呼吸道疾病和肺部疾病。

肺是嬌貴的臟器,一旦遇到有害有毒致癌物質,第一個傷害的就是肺,中醫說:肺主氣,司呼吸。霧霾天氣,空中的細微顆粒物,會大量的並且是帶有有害物質的,致癌物質多環芳烴這類的,高濃度的傷肺。

請大家一定把肺養好。

不抽煙、少高溫油炸、多在樹多的地方呼吸、剛裝修好的房子不能住。