天熱不想做飯,那就來一碗開胃的清爽涼麵
進入穀雨節氣後,天氣逐漸轉熱,很多時候下班回到家不想做飯,這時,如果做一碗清爽涼麵也是個不錯的選擇。這裡有一些做法簡單又好吃的開胃涼麵,感興趣的朋友可以試一試!
一、快手涼拌面
用料:麵條(掛麵各種面都可)酌量、黃瓜酌量、香菜酌量、大蒜幾瓣、豆瓣醬少許、醬油少許、芝麻油少許、醋少許
做法:1.麵條在水裡煮開(不要煮爛了)。2.麵條斷生後撈出瀝幹水分(愛吃涼一些的可以過下涼開水),然後立即加入芝麻油拌勻防止麵條粘連。
二、香辣涼拌面
用料:掛麵1把、阿香婆香辣醬1大勺、胡蘿蔔絲若干、黃瓜絲若干、小蔥香菜少許、蒜瓣3~4粒、鹽、糖、生抽、香油
做法:1.水煮開後下麵條。煮熟,撈出,過涼開水(或涼水),把水倒掉,放少許油攪拌均勻,避免粘連。2.黃瓜胡蘿蔔切絲,香菜小蔥切碎,放到麵條上備用。3.炒鍋裡倒少許油加熱,放入花椒幹辣椒,爆香,撈出花椒幹辣椒不要。4.在油鍋裡放入一大勺阿香婆香辣醬,和切碎的蒜(蒜的三分之二下鍋熱身,另三分之一蒜末放在麵條上)炒啊炒,這時會聞到很香的味,
三、四川涼麵
用料:麵條(生)、黃瓜、綠豆芽、黃豆、花生(炒)、芽菜、食鹽少許、醬油、醋、味精少許、蔥、薑、蒜、菜籽油、白糖、花椒油、芝麻油、辣椒油適量
做法:1.新鮮麵條放入沸水中煮熟後快速撈出,浸入涼水中降溫,待其冷卻後從水中撈出。2.放入鋪好紗布的篦子中,均勻地攤開晾涼,然後用毛刷刷上一層熟菜油,刷完一面,用筷子挑起再刷另一面,使麵條大致被油包裹住,不要粘黏在一起。3.豆芽沖洗後放入沸水中焯燙後撈出,瀝幹水分;黃瓜洗淨後切絲;蔥切蔥花,薑和蒜分別切末。4.黃豆和花生,分別用水泡發後撈出瀝幹水分,
四、芝麻醬涼麵
用料:麵條、芝麻醬、涼開水、醬油、蔥花、米醋、黃瓜、胡蘿蔔、醃香椿末
做法:1.把芝麻醬倒在一個碗裡,加一點點鹽,再往裡倒一點涼水,用筷子順一個方向攪拌,攪拌一會就會覺得水被吸收了,而芝麻醬則越來越幹。2.再接著往裡倒點水,繼續攪拌。這樣反復幾次,不斷攪拌逐步加水,一直到濃稠的芝麻醬變成比較稀的狀態,顏色也變淺不少,芝麻醬就拌好了。3.把黃瓜和胡蘿蔔切成細絲,醃香椿末切碎,蔥花放在一個小碗裡,倒上一些醬油,全部材料就都準備好了。4.把麵條煮好過涼水,盛到碗裡,再倒上芝麻醬,放上配菜、蔥花醬油,再淋一點醋,一碗噴香的芝麻醬面就完成了
五、蒜香涼麵
用料:麵條、胡蘿蔔、黃瓜、香菜、花生米、醋、生抽、鹽、香油、老乾媽豆豉、白芝麻、蒜
做法:1.大蒜幾瓣搗成泥;2.鍋中放油,炸香花椒後撈出;3.將熱油潑在蒜泥中,調入醋、生抽、鹽、香油、老乾媽豆豉、白芝麻,攪勻成調味汁;4.胡蘿蔔、黃瓜切絲,香菜切末,熟花生切碎;5.麵條煮熟,撈出過涼水,盛在碗中,碼上黃瓜、胡蘿蔔絲,撒上香菜、花生碎,澆上調味汁即可。
編輯:唐曉珊
做法:1.把芝麻醬倒在一個碗裡,加一點點鹽,再往裡倒一點涼水,用筷子順一個方向攪拌,攪拌一會就會覺得水被吸收了,而芝麻醬則越來越幹。2.再接著往裡倒點水,繼續攪拌。這樣反復幾次,不斷攪拌逐步加水,一直到濃稠的芝麻醬變成比較稀的狀態,顏色也變淺不少,芝麻醬就拌好了。3.把黃瓜和胡蘿蔔切成細絲,醃香椿末切碎,蔥花放在一個小碗裡,倒上一些醬油,全部材料就都準備好了。4.把麵條煮好過涼水,盛到碗裡,再倒上芝麻醬,放上配菜、蔥花醬油,再淋一點醋,一碗噴香的芝麻醬面就完成了
五、蒜香涼麵
用料:麵條、胡蘿蔔、黃瓜、香菜、花生米、醋、生抽、鹽、香油、老乾媽豆豉、白芝麻、蒜
做法:1.大蒜幾瓣搗成泥;2.鍋中放油,炸香花椒後撈出;3.將熱油潑在蒜泥中,調入醋、生抽、鹽、香油、老乾媽豆豉、白芝麻,攪勻成調味汁;4.胡蘿蔔、黃瓜切絲,香菜切末,熟花生切碎;5.麵條煮熟,撈出過涼水,盛在碗中,碼上黃瓜、胡蘿蔔絲,撒上香菜、花生碎,澆上調味汁即可。
編輯:唐曉珊