孕期這項指標如果超標，會影響孕婦和胎兒的健康，孕媽咪別大意

閨蜜文文家新添了小寶寶，目前正在坐月子。週末沒事時我帶著寶寶過去看她，發現她家寶寶長得真大。一問才知道寶寶出生時約八斤八兩，是個十足的巨大兒。再看看文文，

也是特別胖，她告訴我生產前她的體重飆升到了200斤。本來懷孕前她就比別人胖，懷孕期間他老公天天給她做好吃的，一周大約吃上幾次魚、吃上幾次肉。一不小心體重就沒控制住。生產的時候大夫一看她的樣子，直接讓她選擇了剖腹產。最重要的是剖腹產手術也太順利，因為她肚子上的脂肪實在太多了，刀口特別難處理，實在是考驗醫生的醫術。我發現一個有趣的事情，她家好像全都是胖子，她老公體重也是200多斤。哎！怪不得沒控制住體重，原來她這一家都是十足的吃貨！

今天小編要說的就是孕期體重這項指標。孕期體重控制的好不好，和日常飲食關係最大。像文文這樣的本來懷孕前就很胖，懷孕後依然暴飲暴食，

管不住嘴巴，造成胎兒巨大，生產困難，刀口恢復慢，這種情況特別多見。很顯然孕期體重控住不好，對孕婦和胎兒都有很大的影響。具體有哪些影響呢？聽小編來慢慢細說。

一、增加孕婦患上妊娠併發症的幾率高

比如，妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成等。以妊娠高血壓為例，很多孕媽都沒意識到超重會引發妊娠高血壓這個問題，往往到了孕晚期時，就會突然出現浮腫、頭痛、昏迷的症狀，

殊不知這是妊娠高血壓的症狀。這種妊娠高血壓不管是對孕婦和還是對胎兒都會產生影響，甚至威脅到生命健康。

二、造成胎兒巨大，不利於寶寶身心健康

就像我閨蜜文文這樣，寶寶體重達到八斤八兩，這就是巨大兒。這是因為懷孕期間孕婦營養過剩，

導致胎兒發育過大，增長過快，等到長大後寶寶得肥胖症的幾率就比較大。而且發育過大並不是最健康最聰明，新生兒體重控制在六七斤左右是最好的。

二、順產困難，增加剖腹會風險，術後刀口恢復慢

胎兒巨大會導致順產時困難，

只好選擇剖腹產，殊不知體重超標也會增加剖腹產風險的。超重的孕媽肚皮上的脂肪太過於充盈，手術視野暴露不充分，胎兒取出困難。脂肪組織厚、傷口張力大、可能發生脂肪液化等。而且術後刀口不好恢復，有的可能會有炎症，刀口冒油等引起產婦身體不適。

四、產後瘦身會很困難

懷孕期間孕媽媽過了嘴癮，體重上來特別容易，但是等到產後想要瘦下去，那就太難了。產後瘦身是所有孕媽媽都比較頭疼的問題，對於胖人來說更是困難。因為產後就要給孩子哺乳，你不能刻意減肥，可能飯量還會變大，身體會越來越胖。別人花費一年的時間也許就恢復到從前，胖媽媽可能這輩子就這樣了。

最科學最健康的資料應該是，孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重），如果孕婦體重低於標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標準體重20%的，應增加7-8公斤為正常。在增加的這12公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。孕媽們可以對照自己懷孕前後的體重變化，看一看是否是體重超標了。

懷孕期間你的體重飆升了多少呢？歡迎關注留言。

產後瘦身是所有孕媽媽都比較頭疼的問題，對於胖人來說更是困難。因為產後就要給孩子哺乳，你不能刻意減肥，可能飯量還會變大，身體會越來越胖。別人花費一年的時間也許就恢復到從前，胖媽媽可能這輩子就這樣了。

最科學最健康的資料應該是，孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重），如果孕婦體重低於標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標準體重20%的，應增加7-8公斤為正常。在增加的這12公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。孕媽們可以對照自己懷孕前後的體重變化，看一看是否是體重超標了。

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