閨蜜文文家新添了小寶寶， 目前正在坐月子。 週末沒事時我帶著寶寶過去看她， 發現她家寶寶長得真大。 一問才知道寶寶出生時約八斤八兩， 是個十足的巨大兒。 再看看文文， 也是特別胖， 她告訴我生產前她的體重飆升到了200斤。 本來懷孕前她就比別人胖， 懷孕期間他老公天天給她做好吃的， 一周大約吃上幾次魚、吃上幾次肉。 一不小心體重就沒控制住。 生產的時候大夫一看她的樣子， 直接讓她選擇了剖腹產。 最重要的是剖腹產手術也太順利， 因為她肚子上的脂肪實在太多了， 刀口特別難處理，
今天小編要說的就是孕期體重這項指標。 孕期體重控制的好不好， 和日常飲食關係最大。 像文文這樣的本來懷孕前就很胖，
一、增加孕婦患上妊娠併發症的幾率高
比如， 妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成等。 以妊娠高血壓為例， 很多孕媽都沒意識到超重會引發妊娠高血壓這個問題， 往往到了孕晚期時， 就會突然出現浮腫、頭痛、昏迷的症狀， 殊不知這是妊娠高血壓的症狀。 這種妊娠高血壓不管是對孕婦和還是對胎兒都會產生影響， 甚至威脅到生命健康。
二、造成胎兒巨大， 不利於寶寶身心健康
就像我閨蜜文文這樣， 寶寶體重達到八斤八兩， 這就是巨大兒。 這是因為懷孕期間孕婦營養過剩， 導致胎兒發育過大， 增長過快， 等到長大後寶寶得肥胖症的幾率就比較大。 而且發育過大並不是最健康最聰明， 新生兒體重控制在六七斤左右是最好的。
二、順產困難， 增加剖腹會風險， 術後刀口恢復慢
胎兒巨大會導致順產時困難， 只好選擇剖腹產， 殊不知體重超標也會增加剖腹產風險的。 超重的孕媽肚皮上的脂肪太過於充盈， 手術視野暴露不充分， 胎兒取出困難。 脂肪組織厚、傷口張力大、可能發生脂肪液化等。 而且術後刀口不好恢復，
四、產後瘦身會很困難
懷孕期間孕媽媽過了嘴癮， 體重上來特別容易， 但是等到產後想要瘦下去， 那就太難了。 產後瘦身是所有孕媽媽都比較頭疼的問題， 對於胖人來說更是困難。 因為產後就要給孩子哺乳， 你不能刻意減肥， 可能飯量還會變大， 身體會越來越胖。 別人花費一年的時間也許就恢復到從前， 胖媽媽可能這輩子就這樣了。
最科學最健康的資料應該是，孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重），如果孕婦體重低於標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標準體重20%的，應增加7-8公斤為正常。在增加的這12公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。孕媽們可以對照自己懷孕前後的體重變化，看一看是否是體重超標了。
懷孕期間你的體重飆升了多少呢？歡迎關注留言。
最科學最健康的資料應該是，孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重），如果孕婦體重低於標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標準體重20%的，應增加7-8公斤為正常。在增加的這12公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。孕媽們可以對照自己懷孕前後的體重變化，看一看是否是體重超標了。
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