水果味的零食不含水果,含有什麼?
文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!
對於寶寶來說,零食是極其具有誘惑力的,有些孩子甚至到了只吃零食而不吃飯的地步。但是,零食雖然有著獨特的口味,能給孩子帶來特別美味的享受。
哪些零食需要特別注意呢?
1、“幹”類零食
現在,市場上有著各種各樣的果蔬幹,非常暢銷。大家往往會以為這些果蔬幹和一般水果的營養含量是一樣的,
2、“柳”類零食
這些食品有很多,比如說:雞柳、豬柳、牛柳等等。這類食品往往是用很多的油炸出來的,
3、“薯”類食品
那些薯片、薯條之類的零食,寶寶也非常的愛吃,但是這些東西同樣很不健康。在加工這些食品的時候,需要添加大量的鹽、糖以及味精,然後再在高溫度的油中進行炸。長期攝入的話,很容易導致寶寶產生肥胖等相關疾病。
4、“味”類食品
有些零食有著各種各樣的味,比如說芒果味的月餅,香蕉味的餅乾,草莓味的可樂等等,這些食品雖然嘗起來具有那種味道,可是並不就代表著含有那種材料。這些味道,基本上都是由食用香料調配出來的。所以一定要多加注意,
寶寶吃零食這件事,媽媽們一定要放在心上。因為寶寶年齡小,自控力也比較薄弱,而零食口味,比起日常的飯菜,能帶來更大的味覺刺激和享受。所以,寶寶往往也會控制不住自己。但是,寶寶長期吃零食而忽視主食的話,會對寶寶的成長發育帶來不可忽視的影響。
我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,