華文網

懷孕了還想穿高跟鞋?肚子裡寶寶同意了沒

女人天生愛美,似乎每個女人的鞋櫃裡都有一雙自己喜歡的高跟鞋,穿上高跟鞋人會顯得很挺拔,也會變得有了一些自信,可是一旦女人懷孕,似乎就離高跟鞋很遠了,孕婦真的只能穿布鞋嗎?孕婦到底能不能穿高跟鞋呢?

孕婦能穿高跟鞋嗎?孕婦穿鞋關鍵點在於安全

腳的健康,往往離不開鞋。對於孕婦來說,腳與鞋就顯得更加重要了。從整體情況上講,女性懷孕後,體型有了變化,肚子一天天增大,體重也在不斷地增加,

身體的重心前移,在日常生活中,在站立或行走時,需要改變身體姿勢,才能維持身體的平衡。在這種特殊的時期,孕婦穿上高跟鞋,既不適合身份,又不利於優生優育。

從孕婦保健的角度講,孕婦穿鞋,關鍵點在於安全。專家在研究中發現,大部分孕婦懷孕3個月後,大腳趾下部就開始水腫,至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕後期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。

此外,孕婦身體的重心發生前移,常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡,此時孕婦穿鞋要考慮安全性,因此孕婦不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。穿高跟鞋會增加腰和後背肌肉的支撐力量,加重姿勢改變的程度而導致背痛和疲倦。許多平底鞋,缺乏支托作用,走路時振動會直接傳到腳上,也不便於行走,同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦的鞋最好:(a)腳背部分能與鞋緊密結合;(b)具有牢固支撐身體的寬大後跟;(c)鞋後跟高度在2~3cm左右;(d)鞋底帶有防滑紋。

孕婦穿高跟鞋有哪些危害?

1、孕婦穿高跟鞋,容易使子宮下墜,膀胱受壓,時間長了,還會引起尿頻,及產後子宮脫垂,使骨盆傾斜,不利於日後分娩。

2、孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,

造成腳趾關節過度背伸,時間長了,容易使腳的形狀發生變化,情況嚴重者,還會形成平足症。

3、是孕婦穿高跟鞋,由於內分泌的改變,全身骨骼會有不同程度的骨質疏鬆,嚴重地危害身體各部位的健康。

4、婦女懷孕後,因為肚子一天一天增大,體重增加,身體的重心前移,不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,還會使身體支立不穩。

5、另外,孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響,站立過久或行走較遠時,雙腳常有不同程度的浮腫,此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬,不利於下肢血液迴圈,原本雙腳有不同程度水腫,這樣一來,造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。

6、孕婦穿高跟鞋,在步行的過程中,為了保持身體平衡,會自覺地腰椎向前,胸椎往後,使脊柱彎曲度增加,時常感到累上加累,腰酸背痛加劇,不利於身體健康。

媽媽們對“孕婦能穿高跟鞋嗎?”的看法

1、孕婦最好不要穿高跟鞋,最好還是穿平底鞋,穿高跟鞋容易摔跤。

2、最好還是不要穿,一是容易覺得累,二是因為懷孕後可能沒以前走路那麼穩,怕會摔跤。

3、懷孕媽媽也不是平跟的就好,最好是1CM左右的,一是因為跟高的話,就增加了走路的危險性,如果摔到,孕媽媽會受到驚嚇,這樣對寶寶不好。二是因為跟高的話,腰就要用力能才維持正常的走路狀態,這樣會增加腰的負擔,腰可是與肚子在一直水平面上的。孕期以安全為主,孕期的媽媽最漂亮,不用外在的修飾,會有另一種美。

4、最好不要穿了,穿比較舒適的平跟鞋好一些,我有一個朋友,剛懷孕的時候就穿高跟鞋,孩子就沒保住,不過她穿的是細高跟兒那種。

5、孕婦不穿高跟鞋,主要還是怕摔跤.再一個雙腳再承受上一個寶寶的重量,會越發壓得雙腳,雙腿不舒服,所以還是儘量不要穿。

總之,孕婦的鞋子最好以舒服安全為主,最好穿軟底布鞋、旅遊鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還有一定的彈性,可隨腳的形狀進行變化,所以穿著舒適,行走輕巧,可減輕孕婦的身體負擔,並可防止摔倒等不安全的因素發生。

不利於身體健康。

媽媽們對“孕婦能穿高跟鞋嗎?”的看法

1、孕婦最好不要穿高跟鞋,最好還是穿平底鞋,穿高跟鞋容易摔跤。

2、最好還是不要穿,一是容易覺得累,二是因為懷孕後可能沒以前走路那麼穩,怕會摔跤。

3、懷孕媽媽也不是平跟的就好,最好是1CM左右的,一是因為跟高的話,就增加了走路的危險性,如果摔到,孕媽媽會受到驚嚇,這樣對寶寶不好。二是因為跟高的話,腰就要用力能才維持正常的走路狀態,這樣會增加腰的負擔,腰可是與肚子在一直水平面上的。孕期以安全為主,孕期的媽媽最漂亮,不用外在的修飾,會有另一種美。

4、最好不要穿了,穿比較舒適的平跟鞋好一些,我有一個朋友,剛懷孕的時候就穿高跟鞋,孩子就沒保住,不過她穿的是細高跟兒那種。

5、孕婦不穿高跟鞋,主要還是怕摔跤.再一個雙腳再承受上一個寶寶的重量,會越發壓得雙腳,雙腿不舒服,所以還是儘量不要穿。

總之,孕婦的鞋子最好以舒服安全為主,最好穿軟底布鞋、旅遊鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還有一定的彈性,可隨腳的形狀進行變化,所以穿著舒適,行走輕巧,可減輕孕婦的身體負擔,並可防止摔倒等不安全的因素發生。