女人天生愛美， 似乎每個女人的鞋櫃裡都有一雙自己喜歡的高跟鞋， 穿上高跟鞋人會顯得很挺拔， 也會變得有了一些自信， 可是一旦女人懷孕， 似乎就離高跟鞋很遠了， 孕婦真的只能穿布鞋嗎？孕婦到底能不能穿高跟鞋呢？
孕婦能穿高跟鞋嗎？孕婦穿鞋關鍵點在於安全
腳的健康， 往往離不開鞋。 對於孕婦來說， 腳與鞋就顯得更加重要了。 從整體情況上講， 女性懷孕後， 體型有了變化， 肚子一天天增大， 體重也在不斷地增加， 身體的重心前移， 在日常生活中， 在站立或行走時， 需要改變身體姿勢， 才能維持身體的平衡。 在這種特殊的時期， 孕婦穿上高跟鞋， 既不適合身份， 又不利於優生優育。
從孕婦保健的角度講， 孕婦穿鞋， 關鍵點在於安全。 專家在研究中發現， 大部分孕婦懷孕3個月後， 大腳趾下部就開始水腫， 至6個月整個腳就會腫得像“平足”。 懷孕後期腳和腿的水腫更加突出。
此外， 孕婦身體的重心發生前移， 常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡， 此時孕婦穿鞋要考慮安全性， 因此孕婦不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。 穿高跟鞋會增加腰和後背肌肉的支撐力量， 加重姿勢改變的程度而導致背痛和疲倦。 許多平底鞋， 缺乏支托作用， 走路時振動會直接傳到腳上， 也不便於行走， 同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。 孕婦的鞋最好：（a）腳背部分能與鞋緊密結合；（b）具有牢固支撐身體的寬大後跟；（c）鞋後跟高度在2～3cm左右；（d）鞋底帶有防滑紋。
孕婦穿高跟鞋有哪些危害?
1、孕婦穿高跟鞋， 容易使子宮下墜， 膀胱受壓， 時間長了， 還會引起尿頻， 及產後子宮脫垂， 使骨盆傾斜， 不利於日後分娩。
2、孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上， 造成腳趾關節過度背伸， 時間長了， 容易使腳的形狀發生變化， 情況嚴重者， 還會形成平足症。
3、是孕婦穿高跟鞋， 由於內分泌的改變， 全身骨骼會有不同程度的骨質疏鬆，
4、婦女懷孕後， 因為肚子一天一天增大， 體重增加， 身體的重心前移， 不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重， 還會使身體支立不穩。
5、另外， 孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響， 站立過久或行走較遠時， 雙腳常有不同程度的浮腫， 此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬， 不利於下肢血液迴圈， 原本雙腳有不同程度水腫， 這樣一來， 造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。
6、孕婦穿高跟鞋， 在步行的過程中， 為了保持身體平衡， 會自覺地腰椎向前， 胸椎往後， 使脊柱彎曲度增加， 時常感到累上加累， 腰酸背痛加劇， 不利於身體健康。
媽媽們對“孕婦能穿高跟鞋嗎？”的看法
1、孕婦最好不要穿高跟鞋， 最好還是穿平底鞋， 穿高跟鞋容易摔跤。
2、最好還是不要穿， 一是容易覺得累， 二是因為懷孕後可能沒以前走路那麼穩， 怕會摔跤。
3、懷孕媽媽也不是平跟的就好， 最好是1CM左右的， 一是因為跟高的話， 就增加了走路的危險性， 如果摔到， 孕媽媽會受到驚嚇， 這樣對寶寶不好。二是因為跟高的話，腰就要用力能才維持正常的走路狀態，這樣會增加腰的負擔，腰可是與肚子在一直水平面上的。孕期以安全為主，孕期的媽媽最漂亮，不用外在的修飾，會有另一種美。
4、最好不要穿了，穿比較舒適的平跟鞋好一些，我有一個朋友，剛懷孕的時候就穿高跟鞋，孩子就沒保住，不過她穿的是細高跟兒那種。
5、孕婦不穿高跟鞋，主要還是怕摔跤．再一個雙腳再承受上一個寶寶的重量，會越發壓得雙腳，雙腿不舒服，所以還是儘量不要穿。
總之，孕婦的鞋子最好以舒服安全為主，最好穿軟底布鞋、旅遊鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，並可防止摔倒等不安全的因素發生。
這樣對寶寶不好。二是因為跟高的話，腰就要用力能才維持正常的走路狀態，這樣會增加腰的負擔，腰可是與肚子在一直水平面上的。孕期以安全為主，孕期的媽媽最漂亮，不用外在的修飾，會有另一種美。4、最好不要穿了，穿比較舒適的平跟鞋好一些，我有一個朋友，剛懷孕的時候就穿高跟鞋，孩子就沒保住，不過她穿的是細高跟兒那種。
5、孕婦不穿高跟鞋，主要還是怕摔跤．再一個雙腳再承受上一個寶寶的重量，會越發壓得雙腳，雙腿不舒服，所以還是儘量不要穿。
總之，孕婦的鞋子最好以舒服安全為主，最好穿軟底布鞋、旅遊鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，並可防止摔倒等不安全的因素發生。