體檢血壓138/86mmHg,幾年前是118/75mmHg,這算不算是高血壓?
42歲的高先生今年體檢時發現血壓是138/86mmHg,比兩三年前的118/75mmHg高了不少,
可以肯定地說:高先生的擔心是非常有必要的。他所關心的兩個問題都是有可能發生的。先在看一下高血壓的診斷斷標準:
收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg
從高先生的血壓來看,並沒有達到診斷標準,不應該診斷為高血壓。但近年來對高血壓的研究卻發現這樣一個事實,即在人群中存在隱匿性高血壓,
因此對於血壓一年比一年高的人來說,要特別注意隱匿性高血壓的發生,特別是出現下列情況時更不可掉以輕心:
白天醫院測量血壓低於140/90mmHg但院外測量血壓大於135/85mmHg
清晨剛醒來時血壓出現一過性大於140/90mmHg
夜間血壓大於120/70mmHg
由於清晨和夜間測量血壓的局限性,而白天測量血壓時影響因素較多,因此建議進行24小時動態血壓監測,當全天平均血壓大於130/80mmHg時即可明確存在隱匿性高血壓及通常所說的高血壓。
研究證實:當血壓大於120/80mmHg時,即開始對血管及器官造成微損害,
肥胖者
吸煙酗酒者
長期靜坐、缺乏運動者
睡覺不足或睡眠中嚴重打呼嚕者
糖尿病患者及血脂異常者
需要特別提醒的是,如果發生隱匿性高血壓而不加以干預治療,很多人在5年內將成為標準的高血壓患者,且同時將伴隨不可逆的多種靶器官損害,後果更為嚴重。
對隱匿性高血壓的主要干預措施包括:戒煙限酒、限鹽少油、生活規律、保持血糖血脂正常水準等,必要時應在醫生指導下及早服用降壓藥。
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