整容級瘦身法!韓國女演員穿同一件衫前後對比差超大嚇呆線民!
炎炎夏日即將來臨,不知道各位女生預備好迎接背心熱褲的日子沒有?如果還沒有動力狠下心腸好好減肥,
越接近夏天就越來越多女生加入瘦身行列,更有不少人在社交網路上分享她們的成功經驗,而最近新鮮熱辣的話題減肥代表者,相信就非韓國女演員洪智敏(홍지민 )莫屬!
有追看韓國綜藝節目《蒙面歌王》的熱血觀眾對洪智敏應該毫不陌生,雖然她是一名演員,但卻同時擁有天籟之音,出色的歌喉更讓她擊敗一眾資深歌手成為第10至11代的歌王,實力不容少覷!
身材一向有點圓潤的洪智敏在去年產下第二胎後體重再次直線飆升,這讓她的身材越加豐滿,而她眼看情況有點失控,就立下決心發表減肥宣言,勢要回復苗條身材!
這對於44歲的洪智敏可以說是相當有難度的事情,畢竟因為年紀漸大,新陳代謝率下降,
日前她就在IG上傳了一張震驚線民的瘦身前後對比照,假若不說出真相大概沒有人會覺得左右兩人竟是同一個人!雖然身穿同一件湖水藍色珠片單肩長裙,
瘦下來的洪智敏明顯地變得更有魅力,而且整個人樣貌超減齡,她本人亦表示翻看照片時感覺超神奇,
洪智敏同時分享了她的瘦身秘訣並不是什麼偏門方法,而是瘦身最基本的兩大原則:節食 + 做運動!她在減肥的過程中會嚴格地計算卡路里的吸收量,儘量達至均衡飲食,此外還會經常慢跑30分鐘以上消脂,最重要的是戒掉喝酒的不良生活習慣
她之前出席棒球賽開球環節的照片亦在網路上瘋傳,不少人都說難以相信往日那個身材豐腴的洪智敏竟然由「大媽」變成充滿女人味的「瘦身女神」,線民都對她的毅力十分欣賞,大贊這絕對是「整容級瘦身」的最佳例子!
看到180度大變身的洪智敏,不知道大家現在是否都充滿動力努力瘦身,搖身一變成為人人羡慕的美女呢?
儘量達至均衡飲食,此外還會經常慢跑30分鐘以上消脂,最重要的是戒掉喝酒的不良生活習慣她之前出席棒球賽開球環節的照片亦在網路上瘋傳,不少人都說難以相信往日那個身材豐腴的洪智敏竟然由「大媽」變成充滿女人味的「瘦身女神」,線民都對她的毅力十分欣賞,大贊這絕對是「整容級瘦身」的最佳例子!
看到180度大變身的洪智敏,不知道大家現在是否都充滿動力努力瘦身,搖身一變成為人人羡慕的美女呢?