炎炎夏日即將來臨， 不知道各位女生預備好迎接背心熱褲的日子沒有？如果還沒有動力狠下心腸好好減肥， 就讓小編給予大家一些成功例子激勵士氣，
越接近夏天就越來越多女生加入瘦身行列， 更有不少人在社交網路上分享她們的成功經驗， 而最近新鮮熱辣的話題減肥代表者， 相信就非韓國女演員洪智敏(홍지민 )莫屬！
有追看韓國綜藝節目《蒙面歌王》的熱血觀眾對洪智敏應該毫不陌生，
身材一向有點圓潤的洪智敏在去年產下第二胎後體重再次直線飆升，
這對於44歲的洪智敏可以說是相當有難度的事情， 畢竟因為年紀漸大， 新陳代謝率下降， 加上已經是兩個小孩的媽媽， 要同時兼顧工作與家庭更是吃力，
日前她就在IG上傳了一張震驚線民的瘦身前後對比照， 假若不說出真相大概沒有人會覺得左右兩人竟是同一個人！雖然身穿同一件湖水藍色珠片單肩長裙， 可是效果卻完全截然不同， 昔日圓潤的臉龐、粗壯的麒麟臂以及水桶腰通通消失得無影無蹤，
瘦下來的洪智敏明顯地變得更有魅力， 而且整個人樣貌超減齡， 她本人亦表示翻看照片時感覺超神奇， 從來沒有想像過自己竟然能夠成功達成目標， 在短短4個月內減走29公斤，更借此勉勵其他瘦身中的女生：「我能做到的事，你也可以做到的！」，十分勵志！
洪智敏同時分享了她的瘦身秘訣並不是什麼偏門方法，而是瘦身最基本的兩大原則：節食 + 做運動！她在減肥的過程中會嚴格地計算卡路里的吸收量，儘量達至均衡飲食，此外還會經常慢跑30分鐘以上消脂，最重要的是戒掉喝酒的不良生活習慣
她之前出席棒球賽開球環節的照片亦在網路上瘋傳，不少人都說難以相信往日那個身材豐腴的洪智敏竟然由「大媽」變成充滿女人味的「瘦身女神」，線民都對她的毅力十分欣賞，大贊這絕對是「整容級瘦身」的最佳例子！
看到180度大變身的洪智敏，不知道大家現在是否都充滿動力努力瘦身，搖身一變成為人人羡慕的美女呢？
在短短4個月內減走29公斤，更借此勉勵其他瘦身中的女生：「我能做到的事，你也可以做到的！」，十分勵志！
洪智敏同時分享了她的瘦身秘訣並不是什麼偏門方法，而是瘦身最基本的兩大原則：節食 + 做運動！她在減肥的過程中會嚴格地計算卡路里的吸收量，儘量達至均衡飲食，此外還會經常慢跑30分鐘以上消脂，最重要的是戒掉喝酒的不良生活習慣
她之前出席棒球賽開球環節的照片亦在網路上瘋傳，不少人都說難以相信往日那個身材豐腴的洪智敏竟然由「大媽」變成充滿女人味的「瘦身女神」，線民都對她的毅力十分欣賞，大贊這絕對是「整容級瘦身」的最佳例子！
看到180度大變身的洪智敏，不知道大家現在是否都充滿動力努力瘦身，搖身一變成為人人羡慕的美女呢？