比“你胖了”還紮心的是“你又黑了”!|種草
5月的天氣,美好而又殘酷!在我們享受短裙、短褲,西瓜、霜淇淋、WiFi、空調的同時,外界強烈的紫外線
可不會對我們手下留情,我們的色號眼瞅著變黑幾個level!
隨著黑色素沉澱、膠原蛋白流失、皮膚失去彈性……你還會忽視防曬的問題嗎?下圖是雙胞胎姐妹同時間段的對比圖,到底要不要防曬,自己掂量掂量!
紫外線的UVB和UVA對皮膚的傷害極大!簡單來說——UVB會讓你曬傷曬紅,
1.UVA對皮膚的傷害
短期:包括黑色素沉積,膚色變黑,產生色斑等。
長期:由於UVA能夠穿透到真皮層,損傷細胞DNA, 膠原損傷,加速肌膚老化,甚至能引起皮膚癌。
2.UVB對皮膚的傷害
短期:曬傷,紅斑,水腫,痛甚至水泡
長期:損傷細胞DNA
SPF和PA是什麼?再來說下SPF和PA,SPF是防禦UVB的能力,PA防禦是UVA的能力。
SPF後面的數字SPF表示延長UVB傷害皮膚的時間的倍數,比如你曬紅需要10分鐘,那你用SPF50,那你曬紅的時間就是10*50=500分鐘。
SPF數值越高並不代表越好,因為數值越高,可能意味著防曬劑越多。
PA沒有統一的測定方法,日本防曬是用PA+、PA++和PA+++來表示,PA後的+越多,延緩曬黑的時間越長。歐洲的防曬產品則不用PA,而是用UVA和+來表示。
1.傳統的物理防曬方式:
太陽帽、遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線;
2.防曬產品防曬:
防曬噴霧、防曬霜、防曬乳液等,能夠有效地吸收紫外線,快速地將紫外線的能量轉化成熱能,散到環境中。
作為精緻的豬豬女孩,太陽帽、遮陽傘、墨鏡是夏季必備,但人手一隻防曬更是夏日的標配!
防曬產品選擇
防曬產品一般分為物理防曬和化學防曬兩種。
1. 物理防曬產品:
防曬帽:帶防曬帽可以有效的避免紫外線對肌膚的直接照射,大大減弱紫外線對皮膚的損傷!
防曬冰絲袖套:防曬冰絲袖套是現在很多人都會用的一種物理防曬,尤其是夏天需要穿短袖的時候,開車時也可以用其抵擋來自紫外線的灼傷!
2. 化學防曬
防曬原理:
化學吸收劑成分吸收紫外線的能量,然後以熱能或者無害可見光的形式重新釋放,達到防紫外線的作用。
特點:使用感比較輕薄,不過化學防曬劑有一定的刺激性,有的人會比較敏感。
化學防曬產品:
這兩種防曬各有利弊,但是如果想真正做好防曬工作,燒姐建議物理防曬和化學防曬缺一不可,兩者都需要做!
防曬冰絲袖套:防曬冰絲袖套是現在很多人都會用的一種物理防曬,尤其是夏天需要穿短袖的時候,開車時也可以用其抵擋來自紫外線的灼傷!
2. 化學防曬
防曬原理:
化學吸收劑成分吸收紫外線的能量,然後以熱能或者無害可見光的形式重新釋放,達到防紫外線的作用。
特點:使用感比較輕薄,不過化學防曬劑有一定的刺激性,有的人會比較敏感。
化學防曬產品:
這兩種防曬各有利弊,但是如果想真正做好防曬工作,燒姐建議物理防曬和化學防曬缺一不可,兩者都需要做!