華文網

產檢|懷胎十月,你是不是得了“被迫害妄想症”?

如何孕育一個健康聰明的寶寶,是她們最關心的事情。但又由於孕期會出現各種各樣的問題,讓不少的孕媽媽感到害怕。初為人父人母,內心激動不已,期待了那麼久的小傢伙終於降臨了。

滿懷熱情的同時,有沒有另一種奇妙的感覺?比如被迫害妄想症?濰坊和睦家婦嬰醫院產科專家和您聊聊這個話題。

擔心胎寶寶會有流產風險

大多數流產發生在懷孕的前三個月,一開始出現流產跡象的話就會趕緊臥床休息,並且打針保胎,

這一現象也確實能把孕媽媽嚇得不輕。而且現在胎停育的現象越來越多(胚胎因為某種原因停止發育),有過流產經歷的媽媽多數會擔心這一次會不會出現相同的情況,心裡會留有一定的恐懼,但是過度擔心是對自己精神和心理上的另一種傷害,在懷孕期間,保持良好的生活方式,按時進行產檢,越放鬆對胎兒會越好。

擔心胎寶寶出生畸形缺陷

准媽媽在檢查前都會擔心自己的寶寶有什麼不正常,

其實這真的沒必要。出生缺陷一般由染色體、基因突變等遺傳因素或環境因素引起,也可由這兩種因素交互作用或其他不明原因所致,通常包括先天畸形、染色體異常、遺傳代謝性疾病、功能異常和智力障礙等。

在我國,新生兒出生缺陷率約為4%-6%。雖然這些出生缺陷是沒辦法預測的,但是可以從某些方面降低這種可能性。比如在準備懷孕時就要進行優生優育檢查,

夫妻雙方開始吃葉酸,避免神經管異常;營養均衡的飲食;停止飲酒、抽煙等等不好的行為習慣。

擔心睡覺壓到寶寶

在睡覺時會擔心左右翻身壓到寶寶,特別是在孕中晚期時,身體更加笨拙了,坐著和躺著都怕碰到寶寶。

懷孕初期,胎兒發育比較緩慢,所以有足夠的空間,讓胎寶寶四處游走。因此,睡姿以舒適為宜。當寶寶越來越大時,選擇左側臥位的睡姿,只要動作幅度小,給寶寶適應的時間,是不會壓到TA的。

擔心吃到不該吃的

大家都懂得病從口入的道理,尤其是孕期,需要特別注意飲食方面,比如控制不住自己的時候,會一次性吃特別多可能傷害到寶寶的食物,這時就開始擔心了,害怕寶寶會出現什麼問題,

於是開始這邊諮詢有沒有同樣經歷的孕媽,那邊諮詢醫生會不會出什麼問題,其實呢,一直要求孕期要學會平衡、合理飲食,切記,不要吃生的海鮮和肉類,或含咖啡因的食物,也不要暴飲暴食,該要忌諱的食物就儘量少吃,以免傷害到寶寶,也讓自己心驚膽顫。

擔心懷孕後變醜

在懷孕期間,有些孕媽的身體是會發生一些變化,如妊娠紋、體重增加、水腫等等。正常情況下,小腿、踝部的水腫,可以通過按摩,適當走動,休息等來緩解;妊娠紋前期如果沒有做好預防工作,後期一旦找上你,那麼可能就是一輩子跟隨你的狀態。隨著孕肚越來越大,皮膚彈性纖維中間出現斷裂,儘管生產後會有所恢復,但是很難恢復到以前的狀態,所以從孕期開始可以通過運動、飲食或是按摩等來預防妊娠紋。產後做恢復訓練,注意均衡飲食,也能快速恢復身材。 

擔心寶寶早產

早產主要是指胎兒在早于37周之前分娩的過程。如果沒有到預產期,但子宮收縮間隔少於10分鐘,或者有液體從陰☆禁☆道流出,都是早產的徵兆。目前沒有什麼具體原因,疾病、肥胖、營養不良、心理壓力或是其他外界因素都可以造成早產。

為了避免寶寶早產,應該儘量保持健康的體重和正常的血糖以及血壓水準,平時要按時做產檢,避免吸煙、飲酒,保持愉快的心情也很重要哦!

害怕分娩疼痛

許多准媽媽都表示過:害怕生孩子的過程很痛。其實這都是正常的生理過程,不論是選擇剖宮產還是順產,宮縮的痛都是必經的過程。除了選擇無痛分娩外,還可以選擇導樂師,在分娩過程中提供幫助。

擔心來不及去醫院

總是會看到一些新聞說,有的准媽媽因為來不及趕去醫院,所以就把寶寶生在了家裡、馬路上、計程車上、商場裡等等各種可能的地方,所以往往會擔心來不及去醫院。

溫馨提示:從宮頸開始擴張到完全張開,是有一個過程的,而這段過程往往很漫長,是足夠准媽媽趕到醫院的。所以只要感覺宮縮開始頻繁或者痛感增強了,就要趕緊去醫院。二胎准媽媽的產程會快一點,所以要格外注意哦!

擔心懷孕後變醜

在懷孕期間,有些孕媽的身體是會發生一些變化,如妊娠紋、體重增加、水腫等等。正常情況下,小腿、踝部的水腫,可以通過按摩,適當走動,休息等來緩解;妊娠紋前期如果沒有做好預防工作,後期一旦找上你,那麼可能就是一輩子跟隨你的狀態。隨著孕肚越來越大,皮膚彈性纖維中間出現斷裂,儘管生產後會有所恢復,但是很難恢復到以前的狀態,所以從孕期開始可以通過運動、飲食或是按摩等來預防妊娠紋。產後做恢復訓練,注意均衡飲食,也能快速恢復身材。 

擔心寶寶早產

早產主要是指胎兒在早于37周之前分娩的過程。如果沒有到預產期,但子宮收縮間隔少於10分鐘,或者有液體從陰☆禁☆道流出,都是早產的徵兆。目前沒有什麼具體原因,疾病、肥胖、營養不良、心理壓力或是其他外界因素都可以造成早產。

為了避免寶寶早產,應該儘量保持健康的體重和正常的血糖以及血壓水準,平時要按時做產檢,避免吸煙、飲酒,保持愉快的心情也很重要哦!

害怕分娩疼痛

許多准媽媽都表示過:害怕生孩子的過程很痛。其實這都是正常的生理過程,不論是選擇剖宮產還是順產,宮縮的痛都是必經的過程。除了選擇無痛分娩外,還可以選擇導樂師,在分娩過程中提供幫助。

擔心來不及去醫院

總是會看到一些新聞說,有的准媽媽因為來不及趕去醫院,所以就把寶寶生在了家裡、馬路上、計程車上、商場裡等等各種可能的地方,所以往往會擔心來不及去醫院。

溫馨提示:從宮頸開始擴張到完全張開,是有一個過程的,而這段過程往往很漫長,是足夠准媽媽趕到醫院的。所以只要感覺宮縮開始頻繁或者痛感增強了,就要趕緊去醫院。二胎准媽媽的產程會快一點,所以要格外注意哦!