孩子感冒咳嗽時候,犯“四忌”越吃越重,用“四需”恢復更快
春夏換季,天氣也像過山車似的,這個時候的季節也是孩子最容易感冒咳嗽發燒的季節,因為換季的時候,氣溫極其不穩定。對於這個時期的孩子來說,也是最“坑爹坑媽”的季節,
感冒需要注意“五忌”
一忌是橘子,很多家長誤認為橘子具有止咳化痰的作用,但是實際上是橘子皮有止咳化痰的作用,如果吃橘子肉的話,很容易生熱生痰。如果孩子長期咳嗽不痊癒的情況下,可以適當給孩子吃一些冰糖雪梨,這樣可以補充孩子的肺氣。
二忌是寒涼食物,咳嗽的時候不要給孩子吃冷飲或者冷凍飲料,中醫認為“形寒飲冷則傷肺“,也就是說如果身體受寒氣了,
三忌是海鮮魚蝦,很多家長的常識都知道孩子咳嗽的時候不能吃魚腥,因為魚腥對於風熱咳嗽影響是最大的,這是因為腥味對於咳嗽來說,
四忌是酸性食物,因為酸食物很容易導致痰咳嗽,這樣很容易導致病情加重,如果孩子咳嗽比較嚴重的時候,最好是蘋果、香蕉、橘子都不要吃,當然如果是冰糖雪梨這種食物是不適用於感冒初期的。
感冒需要“五需”
1.需要多補充多糖乳清,多糖乳清作為一種食物,具有很好的抑菌性,可以通過運載吸附鐵離子,導致細菌失去活性,從而阻止細菌與細胞的結合。既能增強孩子的免疫力,又能促進孩子的鐵吸收,堅持多糖乳清有利於孩子免疫力提高和感冒的恢復。
2.需要合理飲水,無論是病毒性還是傷寒性☆禁☆感冒,都應該讓孩子多喝水,這樣可以讓身體內粘稠的食物得到稀釋,
3.需要吃飯少刺激,咳嗽的孩子應該飲食宜清淡為主,比如對咳嗽的孩子來說要多吃新鮮的水果蔬菜,減少食用瘦肉或禽蛋類食品,切忌油膩,魚腥。
4.需要以祛痰為主,因為孩子的呼吸系統尚未發育完全,沒有辦法想成年人似的有痰液就刻出來,如果立馬使用止咳的藥物,咳嗽止住,但是會一直痰的排出,最終導致呼吸道堵塞,而且很容易感染肺部。
魚腥。4.需要以祛痰為主,因為孩子的呼吸系統尚未發育完全,沒有辦法想成年人似的有痰液就刻出來,如果立馬使用止咳的藥物,咳嗽止住,但是會一直痰的排出,最終導致呼吸道堵塞,而且很容易感染肺部。