它能幫花骨朵們強“骨”？
孩子們用近千枚骨牌搭建成“生日快樂”的字樣。
孩子正聚精會神地排多米諾骨牌。
文/廣州日報全媒體記者溫利 圖/廣州日報全媒體記者龍成通
生活中，用於形容系列連鎖反應現象的“多米諾效應”一詞常被運用。但是“牽一發動全身”的“多米諾”運動在佛山卻似乎鮮被人提及。看似簡單的多米諾骨牌運動究竟怎樣玩，對孩子身心培養性格養成又有何助益作用？
在佛山，越來越多的家長逐漸意識到這項風靡世界的非奧運項目的獨特魅力，
玩法： 千枚骨牌慶生 刻“骨”銘心的生日
近日，在禪城區關愛青少年成長協會活動基地，一群孩子趴在地上，正聚精會神地用一張張五彩繽紛的多米諾骨牌，壘砌起一條橫縱貫穿的長龍。本月是他們所在協會5周年生日，他們打算用多米諾骨牌這種特殊的方式為關愛協會送上祝福。
在外人看來，多米諾運動是一項玩法非常簡單的運動：只要將骨牌按照一定的間距排成一列或其他形狀，然後輕輕一觸第一枚骨牌，其餘骨牌便會發生連鎖反應，依次倒下。但為了能齊心協力用骨牌堆積、拼接成一幅別具一格生日祝福場景，
“多米諾骨牌實際上蘊含了許多技巧及物理力學、重心等諸多原理。”關淑娟說，比如骨牌折線、曲線、過彎、分枝等，都要通過一定的專業學習才能讓力量在骨牌間實現連續傳遞。
“小朋友學習的時候，我們也會遵循從輪廓圖案、標準圖案、綜合圖案從易到難、從簡單到複雜的過程，讓孩子們慢慢上手。”關淑娟說。經過一學期的學習，中班的孩子都會堆砌300張以上的骨牌。
考驗：有人越挫越勇 它幫孩子塑風“骨”
“倒牌”，是在玩多米諾運動中是最常見的一個現象。試想一下，當你用上百個骨牌就快完成自己的作品時，
關淑娟說，多米諾骨牌需要一張張擺下去，但碼牌時骨牌難免會因意外一次次倒下，這也是玩家必須面臨和經受的打擊。“這個時候我們會鼓勵孩子倒了可以重來或倒了馬上重來，讓他們在面對挫折時不氣餒，重新樹立信心。”關淑娟認為，多米諾的這種精神對孩子耐挫力的培養大有裨益。
“剛開始的時候，遇上倒牌，有小朋友嚎啕大哭。”關淑娟說，但是經歷一次次的“倒牌”後，孩子現在已經慢慢懂得牌倒了重新開始的道理，並影響到他們面對考試失利等場景。
“跟足球、籃球相比，多米諾運動是一項看起來十分靜態的運動。”關淑娟說，雖然沒有劇烈的動作，但要專注做好幾百張骨牌拼接，對孩子的專注力、耐力、體力來說都是不小的挑戰。
普及：花骨朵們和家長接受度有多高？
記者瞭解到，在電商平臺，多米諾骨牌幾十元一套即可買到，即便是專業的多米諾骨牌，100張價格也僅為60元左右，價格頗為親民。
“雖然門檻不高，但是參加專業培訓學習的孩子不算太多，許多家長認為孩子在家堆砌一些骨牌就是會玩了。”關淑娟說，禪城青少年關愛協會在2015年將“未來之星”國際多米諾運動俱樂部引入佛山。此後，協會在佛山建立多米諾基地，推廣多米諾文化及多米諾文化教育，主辦、組織各類活動。記者瞭解到，該俱樂部是經體育部門正式批准，取得國內體育部門的多米諾運動資質，在國家工商行政管理局正式登記註冊成立的全國首家專業性多米諾俱樂部。
“訓練班的招生情況並不是很理想。”關淑娟說，每學期會分初、中級兩個班，但每個班的報名人數都僅在6個人左右。協會承辦多米諾項目以來，三年來參與培訓總共不過百人。
關淑娟認為，這與很多因素有關，比如社會對多米諾認知還不夠，專業的師資力量有限等，此外也與場地受限有關。“專業的多米諾訓練和賽事需要寬敞的場地。”關淑娟說，專業的多米諾骨牌長寬高比例為6:3：1，重量僅為幾克，因此需要木質、瓷磚等摩擦力相對較小且平整的地板，如果縫隙太大也不適合。對室內場地的高要求也制約了這項活動推廣普及。
前景： 性格提升受青睞 商業推廣有前景
在佛山，由於各種原因，目前尚無多米諾的職業選手和團隊出現。目前，協會與科學館等單位有一些合作，主要是用來豐富學生的校園文化、體育生活，還沒有達到競技水準。
她表示，目前參加多米諾培訓班的以五六歲的孩子為主，他們玩得隨意，但是圖案充滿想像往往給人帶來驚喜；而年紀稍微大一點的則會在設計圖案和機關上花些心思。“大部分送孩子來參加這項運動的家長都是比較開明的人士，一方面他們認識到多米諾在培養孩子專注力、耐挫力上的作用，希望提升孩子綜合能力或改善孩子性格，而並非培養一技之長。”關淑娟稱。
不過，記者瞭解到，除了在培訓方面，多米諾在企業開業慶典、車展等場合都有諸多商業化的應用。關淑娟認為，可能短時間內的展示很難讓人瞭解多米諾這項集動手、動腦於一體的運動，在培養人的想像力、團隊精神、耐心和專注力等方面的作用，但是這種推廣可以讓社會大眾更加普及多米諾文化。
延伸： 這些競技類運動可提升耐挫力
除了多米諾運動外，有著15年體育教育經驗的佛山一中體育老師陳力宏認為，競技類體育運動有助於完善人格，特別是足球、籃球等需要團隊協作的專案，均有利於提升青少年的堅強、頑強拼搏的意志，並提升耐挫能力。
“長跑、足球等競技類運動需要孩子拼搏到最後，這有助於頑強、團隊合作精神的培養。”陳力宏稱，比賽有輸有贏，這也使得青少年面對失敗和挫折時有正確的態度。有著常年體育教學經驗的陳力宏老師也發現：堅持運動的孩子對挫折承受度更高，在人際交往、資訊接收等方面也表現出更高的適應度和接受度。“以足球為例，原來內向的孩子經過一兩年參與訓練，在自信心、溝通能力等都提升顯著。”陳力宏稱。
另外，佛山殘奧會獎牌得主曹遠航認為，長跑也有利於培養耐力和耐挫能力。很多人都覺得自己耐力不行，但不逼自己一下，你不知道自己的能耐有多少。當你跑完後，又有一個不一樣的心境。另外，有本地教育學者指出，象棋、圍棋等博弈也有利於抗挫折的教育。因為在下棋的過程中，必然有勝負，可以從中慢慢鍛煉抗挫折的能力。
有心理學人士提醒，無論是體育運動還是心理疏導，都是抗挫教育的方式之一。正如著名心理學家馬斯洛所說的，挫折未必總是壞的，關鍵在於對待挫折的態度。
”關淑娟認為，多米諾的這種精神對孩子耐挫力的培養大有裨益。“剛開始的時候，遇上倒牌，有小朋友嚎啕大哭。”關淑娟說，但是經歷一次次的“倒牌”後，孩子現在已經慢慢懂得牌倒了重新開始的道理，並影響到他們面對考試失利等場景。
“跟足球、籃球相比，多米諾運動是一項看起來十分靜態的運動。”關淑娟說，雖然沒有劇烈的動作，但要專注做好幾百張骨牌拼接，對孩子的專注力、耐力、體力來說都是不小的挑戰。
普及：花骨朵們和家長接受度有多高？
記者瞭解到，在電商平臺，多米諾骨牌幾十元一套即可買到，即便是專業的多米諾骨牌，100張價格也僅為60元左右，價格頗為親民。
“雖然門檻不高，但是參加專業培訓學習的孩子不算太多，許多家長認為孩子在家堆砌一些骨牌就是會玩了。”關淑娟說，禪城青少年關愛協會在2015年將“未來之星”國際多米諾運動俱樂部引入佛山。此後，協會在佛山建立多米諾基地，推廣多米諾文化及多米諾文化教育，主辦、組織各類活動。記者瞭解到，該俱樂部是經體育部門正式批准，取得國內體育部門的多米諾運動資質，在國家工商行政管理局正式登記註冊成立的全國首家專業性多米諾俱樂部。
“訓練班的招生情況並不是很理想。”關淑娟說，每學期會分初、中級兩個班，但每個班的報名人數都僅在6個人左右。協會承辦多米諾項目以來，三年來參與培訓總共不過百人。
關淑娟認為，這與很多因素有關，比如社會對多米諾認知還不夠，專業的師資力量有限等，此外也與場地受限有關。“專業的多米諾訓練和賽事需要寬敞的場地。”關淑娟說，專業的多米諾骨牌長寬高比例為6:3：1，重量僅為幾克，因此需要木質、瓷磚等摩擦力相對較小且平整的地板，如果縫隙太大也不適合。對室內場地的高要求也制約了這項活動推廣普及。
前景： 性格提升受青睞 商業推廣有前景
在佛山，由於各種原因，目前尚無多米諾的職業選手和團隊出現。目前，協會與科學館等單位有一些合作，主要是用來豐富學生的校園文化、體育生活，還沒有達到競技水準。
她表示，目前參加多米諾培訓班的以五六歲的孩子為主，他們玩得隨意，但是圖案充滿想像往往給人帶來驚喜；而年紀稍微大一點的則會在設計圖案和機關上花些心思。“大部分送孩子來參加這項運動的家長都是比較開明的人士，一方面他們認識到多米諾在培養孩子專注力、耐挫力上的作用，希望提升孩子綜合能力或改善孩子性格，而並非培養一技之長。”關淑娟稱。
不過，記者瞭解到，除了在培訓方面，多米諾在企業開業慶典、車展等場合都有諸多商業化的應用。關淑娟認為，可能短時間內的展示很難讓人瞭解多米諾這項集動手、動腦於一體的運動，在培養人的想像力、團隊精神、耐心和專注力等方面的作用，但是這種推廣可以讓社會大眾更加普及多米諾文化。
延伸： 這些競技類運動可提升耐挫力
除了多米諾運動外，有著15年體育教育經驗的佛山一中體育老師陳力宏認為，競技類體育運動有助於完善人格，特別是足球、籃球等需要團隊協作的專案，均有利於提升青少年的堅強、頑強拼搏的意志，並提升耐挫能力。
“長跑、足球等競技類運動需要孩子拼搏到最後，這有助於頑強、團隊合作精神的培養。”陳力宏稱，比賽有輸有贏，這也使得青少年面對失敗和挫折時有正確的態度。有著常年體育教學經驗的陳力宏老師也發現：堅持運動的孩子對挫折承受度更高，在人際交往、資訊接收等方面也表現出更高的適應度和接受度。“以足球為例，原來內向的孩子經過一兩年參與訓練，在自信心、溝通能力等都提升顯著。”陳力宏稱。
另外，佛山殘奧會獎牌得主曹遠航認為，長跑也有利於培養耐力和耐挫能力。很多人都覺得自己耐力不行，但不逼自己一下，你不知道自己的能耐有多少。當你跑完後，又有一個不一樣的心境。另外，有本地教育學者指出，象棋、圍棋等博弈也有利於抗挫折的教育。因為在下棋的過程中，必然有勝負，可以從中慢慢鍛煉抗挫折的能力。
有心理學人士提醒，無論是體育運動還是心理疏導，都是抗挫教育的方式之一。正如著名心理學家馬斯洛所說的，挫折未必總是壞的，關鍵在於對待挫折的態度。